在晒太阳的过程中要把衣物全部脱下来，避免被阳光直接照射到身体上，避免穿着衣物。
光靠着衣物在阳光下晒是不行的。也不要在太阳下晒，以免晒到。由于婴儿肌肤细嫩，很容易被晒到，所以平时只要有空闲的时候，就应该多晒太阳。另外，要保护好自己的肚子，避免感冒，遮盖双眼，避免对视网膜造成伤害。平时要注意保证宝宝的足够睡眠。
黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。对于生理性黄疸，临床上叫新生儿生理性黄疸。由于新生儿出生以后，红细胞大量破解里面血红蛋白分解出大量的胆红素，造成血清胆红素一过性升高。
说明还没有痊愈，恢复是需要过程的。可以继续吃药治疗，还可以照蓝光疗法。恢复期间不要吃辛辣的，也不要吃肥腻的食物。要做肝胆的检查，因为黄疸病常常是因为肝胆病引起的。
黄疸3.5是正常的，不用担心，当然平时也可以注意，从饮食和生活习惯中了解，改变，从而避免黄疸的发生。如果发生黄疸，需要到医院去查体，查明具体的病因，然后进行对症治疗。
新生儿生理性黄疸10天左右消退，早产儿可以延长至生后4周。新生儿黄疸于生后3天-4天出现，5天-7天达高峰，7天后开始消退。新生儿的病理性黄疸除了看出现黄疸的时间及消退时间，还应该看黄疸的数值，生理性黄疸一般不超过12mg/dl，当然还需要看黄疸升高的日胆红素值。
