？ 晚上我总是被脚趾麻木和抽筋痛醒。这是为什么？。
睡眠姿势不好：长时间仰卧或长时间俯卧，导致小腿部分肌肉处于绝对放松状态，引起肌肉被动痉挛。晚上睡觉时腿部肌肉没保暖，寒冷刺激腿部肌肉引起痉挛。缺钙和过度疲劳：青少年生长发育快，容易缺钙。白天突然疲倦疲乏过度，肌肉长时间处于紧张状态。
左侧大脚趾麻木有可能是外伤引起的，如脚趾挤压伤可以导致脚趾出现肿胀、麻木，也有可能会出现疼痛。另外患有糖尿病的病人，由于存在糖尿病神经病变也有可能会出现下肢足部或者脚趾麻木的症状。
可能存在周围神经的病变。针对此处，比较常见的是位置比较靠下的腰椎间盘突出。比如在腰5/骶1部位，如果出现了腰椎间盘突出，那么就有可能引起第一足趾发麻的症状，可能存在下肢的血管病变。针对左侧大脚趾，有可能血管的病变比较偏下。
脚趾麻木很有可能是由颈腰椎病引起的。颈腰椎病引起的手脚麻木，它是由颈椎，腰椎病变引起的上肢麻木和腿部脚部麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是因为局部神经受到了刺激，比如颈椎病，腰椎间盘突出等。
脚趾麻木糖尿病可以采取以下办法：
1、这种情况最重要的是控制血糖，这是第一治疗措施。良好的血糖控制可以缓解高血糖对神经的刺激。
2、可以使用营养神经的药物，如甲钴胺、硫辛酸等，达到改善神经功能的效果。这些药物可以从修复神经功能的两个角度发挥相应的药理作用，包括缓解神经病变的症状。
3、可以用改善循环的药物，包括抗血小板聚集的药物，比如阿司匹林，比较合适。目的是防止血栓形成，促进神经循环的改善。
4、如果患者的脚趾麻木没有通过这些措施得到及时缓解，就需要完善头颅的相关检查，评估患者的麻木是否是中枢神经系统引起的。
