姨妈一般指月经，而来月经时浑身无力、乏力、很难受可以通过适当休息、进补食物、使用药物等方法来缓解。
在月经来潮期间浑身乏力，多是因大量气血丢失导致的，这时候建议卧床休息，尽量减少体力劳动或者是下地活动，并且应该保证充足的睡眠，这样可以缓解浑身无力、乏力、很难受的症状。同时，也可以适当的进行食补，比如适当多吃补充气血的食物，如阿胶、大枣、枸杞、桂圆等，有助于提供足够的能量。此外，必要的时候可以按医嘱口服八珍颗粒、乌鸡白凤丸等药物，进行补气养血。
心脏的主要功能是为血液流动提供压力，把血液输入到身体的各个部位。把氧气和各种营养物质运送到全身。并把代谢产物排出体外，比如，二氧化碳、尿素和尿酸等。心脏无力常常是指心脏跳的不强、射血以及收缩的动力不足，病人常常会出现呼吸困难、胸闷、心慌心悸、面色青紫、心脏杂音、下肢水肿等症状。当然心脏无力也并不一定是心脏的问题，如果病人症状比较严重，去医院做24小时动态心电图和心电彩超。
头晕浑身无力可能受多种因素影响，如脑部供血不足，出现贫血，血压血糖的问题，气血虚弱等都可能引起这种症状的发生，应注意测量血压血糖值，饮食均衡营养丰富，加强锻炼身体提高身体素质，心情舒畅，也可中药调理治疗。
肌肉无力症治疗可以先吃药，不行再做手术。肌肉无力综合征主要是由于神经肌肉接头的疾病，导致周围神经的冲动，不能使肌肉产生有力的收缩，而出现的肌肉无力的一系列综合征。肌肉无力综合征最常见的疾病有两种，一个是重症肌无力。
一般来说，针灸后嗜睡、浑身无力可能是以下原因：
患者在针灸后出现嗜睡、浑身无力可能是针灸使整个神经系统、全身得到放松，对睡眠有一定的促进作用。也可能是患者在针灸暴露四肢或身体部位时患上感冒，从而出现这种类似感冒前的症状，建议患者遵医嘱服用药物。
建议患者适当运动，比如慢跑、游泳等，平时注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜。
