我家宝宝1周2个月了,正在断奶,可我的身体比以前胖了...

会员41026435 男 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我家宝宝1周2个月了,正在断奶,可我的身体比以前胖了20斤,愁死我了!我想问鲜荷叶5克枸杞子10克一起能喝吗?减肥如何!
曾经治疗情况和效果:

没吃过减肥药之类的

想得到怎样的帮助:

说说怎样能减肥成功,

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
卫晓连 护士 运城耳鼻喉医院外科 一级甲等
擅长:骨关节炎,胃神经纤维瘤,第Ⅰ型脊髓血管畸形,鼻骨骨...
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问题分析: 对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳
意见建议:绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
相关问答

在10-12个月时,已经逐渐适应了母乳以外的其他食物,而且胃内的消化酶也渐渐增多,肠壁肌肉也发育得较为成熟,是宝宝断奶的最佳时机。如果妈妈没有在这段时间内继续断奶,很容易导致宝宝的恋奶心理加强,不利于之后断奶。而且一年中,秋季也是宝宝断奶的最佳时间。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般是在宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来宝宝断奶是需要一个过程的,建议注意适量合理的添加辅食,需要注意不要吃过多,慢慢辅食添加多后就可以断奶,断奶一般是需要一周左右,宝宝初期可能会有哭闹的情况,需要注意合理喂养才可以的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

断奶晚上宝宝哭,这是属于很正常的现象。宝宝在出生时候对母乳的需求量很大,突然断奶会让宝宝很不适应,因此就会出现哭闹的情况。在宝宝断奶以后,应该适当的给宝宝添加辅食,也可以给宝宝添加奶粉,更换奶嘴,让奶嘴接近乳头,会让宝宝体验到吃母乳的感觉。要适当的带宝宝去外面进行户外活动,随着时间变长,宝宝哭的晚上情闹况就会慢慢减少。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

若是母乳喂养的小朋友,断奶的时间可以适当的延长。同时,若母亲的奶质较好,则宝宝的断奶时间可适当延长。有个别宝宝是母乳喂养到两、三岁才断奶。若母乳的含量不高且母亲工作繁忙,还是一岁左右断奶。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,宝宝断奶的时间,这个目前还没有一个统一的认识。具体分析如下:
以前,医学界只说宝宝一周岁才能断奶,但是最近十几年,世界卫生组织和UNICEF提出了一项关于“母乳喂养的全球一致意见”,这些建议都是根据需要来进行,有些宝宝甚至可以一直喝到3到4周岁。母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳,在成熟乳以后,由于缺乏足够的营养,需要补充一些辅助食品,如果奶水不够,导致宝宝恋奶,就可以停掉。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

4到6个月以后的孩子可以逐渐的添加辅食,八个月以后的孩子,母乳当中的营养成分是不足以维持孩子身体需要的,需要给予额外的补充。8到12个月是断奶的最适合的时期,因此十个月断奶是合适的。在断奶的时候应该循序渐进,让孩子有一个逐渐适应的过程,不可突然断奶,会造成孩子不适应。断奶应该选择孩子没有生病,身体状况比较好,气候比较凉爽的季节。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。