可以吃牛排的，但是最好不要服用那种添加剂比较多的牛排，那样对孕妇本身也有一定的伤害。牛排以及其他牛肉当中都含有非常丰富的肌氨酸，以及蛋白质和微量元素，能够全方面的促进孕妇的身体素质。
怀孕可以吃黑椒牛排，但是不要吃辣椒。怀孕后不宜吃小茴香，大茴香，花椒，桂皮，辣椒，五香粉等热性香料，以及油炸，炒等热性食物，因为这些食物容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安，胎儿发育畸形，羊水早破，自然流产，早产等不良后果。
怀孕后是可以吃牛排的，但不宜多吃。牛肉含有大量的蛋白质，有利胎儿与孕妇的营养供给，但注意一定是熟的。在怀孕初期应该多吃一些富含蛋白质等食物，这些食物对保胎有一定的效果。
怀孕八个多月了属于孕晚期了，适当吃点牛排和披萨没有什么影响的，注意别一次吃太多免得引起消化问题。还要注意一定去正规的店里买，注意饮食卫生还是比较重要的；注意做好孕晚期孕检为宜哦。
孕妇可以吃黑胡椒牛排，怀孕期间也可以正常吃，是对胎儿的生长没有影响，在怀孕期间不吃刺激性冷辣的食物就可以了。另外，怀孕期间要吃新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鲜奶等食物，注意休息，加强营养，定期到医院进行孕期检查。平时可以适当的运动，这样对胎儿也有好处。
