睡觉好动,有点缺锌

会员41014927 女 13岁 已回复
睡觉好动,有点缺锌睡觉每隔几分钟就动一下,也不缺钙,大便也算正常。做过耳穴,中药治疗后专家说内热太大,吃了几付中药,也没什么效果。查微量元素也不缺钙,但是有点缺锌。这种情况已经有一年了。刚开始还脱发,便秘。刚开始中药治疗一段时间,便秘好转了。请给予帮助。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
石求兵 医师 杭州金域医学检验内科
擅长:慢性浅表胃炎,慢性胃炎,慢支,COPD,心血管疾病...
已帮助用户: 70440
问题分析:你好,根据描述的情况看一方面考虑体虚,阴虚内热导致浮躁,睡觉时容易动,与日常生活饮食方面不协调,缺乏锻炼等有关。另外也要考虑的是日常生活饮食方面不协调导致锌缺乏,
意见建议:平时多吃些含锌丰富食物如蛤利,瘦肉,鱼肉,排骨汤,鸡蛋等,适当吃些性质凉食物如黑木耳,芹菜,鸭肉等,辛辣,油炸食物少吃,好好调理
相关问答

儿童锌元素的缺乏会引起多动症状。锌元素对人体的作用很大,人体在缺锌的时候会出现以下症状。患儿生长发育缓慢,食欲降低,免疫力下降,性器官发育不良,伤口愈合缓慢等症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

缺锌不会导致多动症,缺锌只是指体内微量元素其中一种比较缺乏,并不会带来严重的多动症发生。因为在医学上并没有多动症说法,多动症主要是指儿童注意力不集中,平时比较爱动,这是一种正常的生理现象,而不是病理状态。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

锌是促进儿童身体及智力发育、增强体质的重要元素。缺锌可引起食欲减退、异食癖(例如吃土、吃墙皮等)、免疫功能减低、生长发育落后等;严重缺锌可导致认知行为改变,影响智力发展。但如果大量补锌,又会导致高锌血症,甚至锌中毒,同样危害健康。预防缺锌要从平时做起,初乳中含锌丰富,婴儿提倡母乳喂养,儿童应平衡膳食、戒绝挑食、偏食、吃零食的习惯。多吃海产品、肉类、动物肝脏、禽蛋等含锌丰富的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童缺锌的症状表现在以下几方面:常见的表现是孩子出现消化功能减退的症状,如食欲差、容易腹泻呕吐或异嗜癖等;缺锌时间久了容易出现营养障碍,同时也对生长激素的水平有一定的影响,可以表现为生长发育迟缓、体格瘦小、甚至性发育延迟;锌缺乏的孩子其免疫功能较差,容易发生反复的呼吸道或者消化道感染。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝缺锌会出现厌食,不吃饭,烦躁等症状。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体许多重要机能。饮食方面可以适当吃些富含锌元素的食物:比如牡蛎、生蚝、花蛤等贝类,核桃、杏仁、腰果、松子等坚果类,以及鱼肉、瘦肉和动物肝脏等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

首先从饮食入手,多吃一些含锌量高的食物,比如坚果类(核桃、板栗、花生等等)、肉类、甲壳类动物、豆类、全谷等等。初乳中含锌也比较丰富。其次,可以给孩子补充锌剂,补充锌剂时剂量不要过大,过大可以引起一系列的消化道的不良反应,甚至会导致脱水。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病