肌肤的新陈代谢不畅通，堆积了过多的老废角质无法更新，使得角质层排列不平整、粗糙，让肌肤产生暗沉问题。肌肤干燥、轻易有脱屑脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，使皮肤看起来暗沉没有光泽。经常太晚睡或睡眠不足会导致新陈代谢功能不畅顺，血液中含氧量不足，使肌肤失去透明感，呈现泛灰暗沉肤色。
脸色灰暗多，大多是由脸上的细菌堆积而成，男生不注意抹化妆品，不注意保护好自己的脸部卫生，平常洗一点时经常用肥皂之类的东西，很容易造成毛孔粗大，再加上平常不加护理就导致脸色灰暗。
会变好。抽烟对人体会产生巨大的危害，尼古丁等物质有致癌作用，使得抽烟党的人面色晦暗。抽烟导致的面色晦暗无光，戒烟后需要一段时间的新陈代谢后是可以恢复正常的。
常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的，多进行有氧运动，平时注意饮食，注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，增加体内的维生素，黑眼圈是睡眠不足导致的，调整睡眠时间，早睡早起，养成健康生活习惯。
乙肝病毒携带者脸色灰暗需要继续抗病毒治疗，需注意休息，脸色的灰暗会随着肝脏的好转而逐渐恢复正常的色泽，需充分休息好，勿饮酒、熬夜、劳累等，需定期复查肝功能、乙肝DNA。
一般的颈椎病都会引起头晕眼花，四肢麻木的症状西医对这样的病症也没有好的办法，就是吃药。吃药没有效果的情况下。西医手术治疗，手术风险大，费用高，颈部神经线密集。不适合手术治疗。一旦找个技术不高的医生就可能造成终身瘫痪，在这个基础上一定要冷静处理。
