红枣，枸杞，阿胶，桂圆，当归，黄芪等食材煲汤。可以多吃一些富含蛋白质的饮食，比如鱼肉，瘦肉，鸡肉，牛肉。也要适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素。尽量休息有半年时间左右再考虑备孕。
药流小产一般要养一个月左右。
药物流产后需要休息一个月。但是，子宫的愈合需要三天以上的时间。药物流产后会有2-4个星期的时间，有利于子宫内膜的恢复。如果有可能的话，可以在产后恢复。在药物流产后要注意避免熬夜、过度劳累，要避免过度劳累，要注意补充身体的营养，增加肉类、鸡蛋、牛奶等高蛋白食品的摄入，以利于身体的康复。平时要保持良好的个人清洁，尽量不要过早的发生性关系。另外还需要定期做B超检查，注意检查子宫的恢复状况。
小于四个月的小产法定休息日是十四天，而大于四个月的流产，法定的一个休息日是四十二天。要听从医护人员的嘱咐，一个月不能同房，一个星期内不要碰凉水，或者吃凉的东西。不能一直卧床休息，每天要走动一下，不要做重活。
通常情况下，小产手术后要休息1个月左右。具体情况分析如下：
小产手术一般是药物流产或人工流产术，在手术后患者一般要休息1个月左右，同时也要注意产妇的身体素质。如果产妇身体素质本身较差，在术后出现发热、阴道流血较多等以及合并有内科合并症，如糖尿病、高血压以及心脏方面的疾病，一般应该适当延长休息的时间，根据自身身体的恢复情况，同时要增加营养，防止感冒，避免受凉。
怀孕后小产，会有出血和一阵一阵腹痛症状，出血量大，也许会比月经量多，完全流产后出血量会渐渐减少，腹痛症状也会减轻，流产后需要做B超检查一下，流产后休息2周，注意卫生，在饮食上尽量清淡为主。
人流术后的病人机体免疫力下降抗病毒能力减弱，病毒，细菌容易入侵，病人不注意易很容易引发一系列的妇科疾病，一般术后刚完的病人不能吹空调，饮食方面以清淡为主，禁辛，辣，刺激食物，一个月之内不要有性关系，这样很有可能会造成妇科疾病的。
