老年人,60多岁,脚总抽筋。
引起手脚抽筋的原因很多,局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张;环境温度突然改变;情绪过度紧张;水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡;饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足;某些慢性疾病导致的发生率也会提高;甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病;运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变等都有可能引起。
多是由于平常的运动量比较大或过度劳累、长距离行走、身体内缺钙或缺钾、长期营养不良,从而引起腿部的肌肉应激性差,进而导致抽筋的情况发生。出现脚或小腿部位抽筋的情况后,可以口服葡萄糖酸钙口服液,并配合鱼肝油等药物进行治疗,可以促进钙的吸收。
在怀孕期间出现小腿抽筋现象,有可能是着凉,也有可能是缺钙引起的。孕妇在怀孕期间体重会逐渐地增加,身体的负荷会逐渐加大,这个时候全身的血液循环也会下降,集中到子宫,当小腿肌腱缺氧的时候就会抽筋。
手脚容易抽筋,考虑是由于缺钙引起的手脚抽筋。可以服用药物进行治疗,平时多喝牛奶,加强饮食营养,多吃新鲜蔬菜水果以及含钙高食物,忌食辛辣刺激性食物。积极参加体育锻炼,增强体质。
怀孕脚抽筋,临床上称为下肢肌肉痉挛。下肢肌肉痉挛是孕妇缺钙的表现。肌肉的痉挛大多数发生在小腿的腓肠肌,妊娠晚期见的比较多,常常在夜间发作,大部分症状能够自己迅速缓解。而如果是出现下肢肌肉痉挛的孕妇,应当及时补充钙剂。
对于右手抽筋可能是过度劳累、受凉,导致手部的韧带、肌肉出现痉挛性抽筋。也可能是因为外伤导致到手部的韧带、肌腱、肌肉损伤,出现水肿,引起局部抽筋。或缺钙导致肌肉、肌腱痉挛,突然出现手部抽筋的情况。