我这种体制吃点啥好吗?

会员3289499 19-29 已回复
你好,我未生育。我身体有点虚,特别害怕冷。我很瘦。有痛经而且3年前流过产,是药流。
前几年特别是到了秋天转冷的时候,头疼,爬楼梯气喘吁吁眼花发黑头晕,弯腰低头感觉脑袋像桶水一样要往外咣当。去看过医生说是脑供血不足,不是贫血,是血少。也有医生说我是神经衰弱。可我吃的也不少,吃的也很有营养。这两年好多了。可有时候还是觉得没那么精力旺盛。我想我是不是应该补补呢,该吃点什么呢?吃东阿阿胶好吗?最好什么季节吃呢?
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崔立静 智勇中西医结合诊所内科
擅长:风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析:你好,一般的情况气血虚的情况多见的。
意见建议:一般的情况阿胶是可以的。
生活调理:饮食清淡。什么季节都是可以吃的。
相关问答

有白带一般不需要吃药,是正常生理现象,具体分析如下:
在生育年龄,女性会有明显的白带,因为卵巢会定期产生雌性黄体酮,从而引起阴道壁细胞和宫颈细胞的脱落,通常在排卵期和来潮前一周,会有拉丝样白带和酸奶样凝乳白带,一般不需要吃药。如果是霉菌性阴道炎引起的白带异常,可以服用氟康唑胶囊,如果是滴虫性阴道炎引起的白带异常,可以服用甲硝唑片。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

肺炎咳嗽可以吃新鲜的水果蔬菜,也可以吃清淡容易消化的食物为主,例如苹果、梨子、青菜、胡萝卜,香蕉等。肺炎患者平时还需要多喝水,同时还要在医生的指导下按时用药,肺炎的表现主要有咳嗽、咳痰还可能会出现发烧的情况,所以出现肺炎需要及时到医院就诊,完善相关检查,根据检查结果让医生做出针对性的治疗,大多数是需要在医生的指导下采用抗生素或者是消炎药物,严重需要通过静脉注射的方式治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒最好吃点稀饭和新鲜的水果,蔬菜较好。在感冒期间尽量不要吃太过油腻和辛辣刺激性的食物,同时还要保持良好的睡眠时间,补充身体所需要的维生素以及蛋白质,如果感冒期间出现发烧的情况,需要在医生的指导下口服一些退烧药物来治疗,如果体温没有高于37.5,通常不需要退烧药物,平时多喝一些温开水,多盖被子,让身体出汗能够缓解病情。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

怀孕初期可以吃新鲜的水果和蔬菜、粗谷物类食品、肉类、蛋,奶制品等。
怀孕前期要注意多补充叶酸、铁、锌等微量元素。孕期要注意营养平衡,要有充足的蛋白质,多食用一些新鲜的水果和蔬菜,比如胡萝卜、菠菜、苹果、香蕉等;可以多食用一些粗谷物类食品,比如玉米、紫米等;猪肉、牛肉、鲫鱼、鲈鱼、鸡肉等肉类;蛋,奶制品也是必须的。孕期的时候也要注意饮食,尽量不要吃太多的食物,避免出现恶心的症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妇科炎症多吃蔬菜水果和一些滋阴的食物比较好。
假如身患妇科炎症,建议还是就诊对症治疗,如滴虫阴道炎,细菌性阴道病等。甲硝唑和替硝唑是常见的抗病毒药物。针对霉菌阴道炎,可以选择内服氟康唑片或阴道给药制霉菌素。如果有宫颈炎症,慢性盆腔炎或其它妇科炎症,重要的是尽量不要用抗菌素开展消肿抗感染治疗,以减缓病况。此外,平常可以吃素淡饭食,不吃辛辣刺激性食物。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

孕妇对营养要求更高,就是最易贫血,通常为缺铁性贫血,孕妇贫血时,应食些可补铁及维生素,象动物某些肝脏、瘦肉等孕妇都可食用。早晨时还能喝上一杯牛奶,中午吃鱼汤即可,大骨头汤。
鸡蛋、香菇等食物,对于补血也没有问题,平时还要吃些新鲜蔬菜、水果等,补充些维生素,提高人体免疫力与抵抗力,对疾病的康复有好处。
平时须注意休息以免疲劳,贫血较严重时,提示孕妇也要及时去医院检查,在专科医生指导下,用补血药治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。