经常出现发烧的现象，是由于体质虚弱，抗病能力差的表现，出现这种现象以后，平时应该注意加强营养，多吃一些营养丰富的食物，增强营养，增强体质。不要熬夜过度，多参加体育锻炼，加强体质，体质强壮以后，抗病能力就强，不会容易导致反复发烧的现象。
如果单纯的感冒发烧，应该是不用输液的，体温37度五，也不需要药物进行物理降温，多喝水，多休息，应该是没有问题的，如果体温超过38度五可以用降温药物，但是一定要注意多喝水，补充水分。
夏季发热，一般温度越高体温越高。本身夏天天气比较炎热，很容易出现口干口渴、多尿导致出汗少或者是无汗。发热以后会加重出汗、口渴的症状，低热患者可以暂时不用药物，注意多喝水保持通风。体温超过38.1摄氏度的患者可以采用物理降温，用冰水擦浴腋窝、腘窝或者额头。
发烧的时候，只要温度不是太高，可以使用艾灸的方法来进行退烧。可以艾灸风池穴，风池穴在耳后骨突下缘，向后摸可以摸到一个凹陷，就是风池穴，左右各有一个。艾灸这个地方可以解表散寒，治疗感冒引起的发烧和头部疼痛，效果特别好。
属于低烧，不是发烧，体温正常应该是在36度到37.3度之间，出现低体温，有可能是由于体质虚弱，循环不好，也有可能是存在贫血，低血压等情况，平时如果缺乏活动锻炼，营养不良，那就容易导致出现许温偏低。
在家快速退烧，可以用物理降温法，比如用温水擦拭，酒精擦拭等。用温水或酒精擦拭病人的额头，腋下，腹股沟，前胸，后背等。有条件的话可以泡温水澡。也可以多饮水，可以适当放一点食用盐或者用热水泡脚，促进血液循环，让身体发汗，降低温度。还有一种中医的方法就是按揉大椎穴。另外一定要注意持续发热38.5以上，要及时就医。