医生您好!以前不大运动，最近每天快走三十分钟后，晚上到第二天头都是晕的，我又停两天没运动了，又好点了，我又开始运动，结果又是晚上到第二天头晕，照过脑彩超说脑血管有点痉挛，医生说没关系，只开了活血化淤的药。不知道我还可不可以快步运动？。
运动后头疼一般是由于偏头痛、脑部或颈部血管扩张等引起的，主要表现为运动后立即出现局灶性神经症状，接着是持续几分钟的恶心，呕吐较少发生，然后出现严重的一侧搏动性头痛，持续几小时后逐渐缓解。
每次运动以后出现头痛，与个人平时缺乏体育运动有关系，有可能突然的剧烈活动以后会出现头痛，可以适当的减少运动量，运动以后也不要马上坐下，可以先走动一会，让身体慢慢适应以后再坐下来。
运动以后出现头疼的症状，有可能和血压，运动过度或者血管紧张性头疼等有关。可以做做头部热敷，按摩，缓解症状，多喝点温开水，多吃一些新鲜的蔬菜，水果，短时间内减少活动，多休息。
考虑是良性运动后头痛的症状，这种病没有其他的神经局部症状，与偏头痛差不多，是由于缺乏锻炼，突然之间的剧烈运动造成脑部血管痉挛导致的，平时可以循序渐进地增加运动量，进行药物治疗，就会逐渐的减少头痛的发作。
一般来说，脑梗后头痛的缓解方法如下：
脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。口服硝苯地平缓释片等降压药物，静脉滴注20%的甘露醇注射液，可以实现脱水降颅压的治疗目的。此外，口服药物拜阿司匹林片，阿托伐他汀片，脉血康胶囊，银杏叶片以及中草药，配合针灸、按摩、理疗等方式也能有效缓解相关症状。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
一般情况下，吃了伟哥后头痛可以采取如下方式：
患者如果出现头痛等不适症状，建议多喝水、多排尿，多休息，保证充足的睡眠。通常情况下，良好的休息能够缓解服药后的头疼症状，并且很快就能恢复正常。但是如果头疼症状愈加严重，建议患者尽早就医，如有需要，可在医生的指导下，服用解热镇痛的药物进行治疗，如：布洛芬片等。
