妊娠期高血糖建议以粗粮为主，粗细搭配，可以吃玉米、高粱米、糙米、全麦粉荞麦等，不要暴饮暴食，少食多餐。
想要血糖较好的得到控制，应注意少食多餐，在每天主食摄入总量不变的情况下，将一日三餐分成5-6餐，可以有效地将餐后血糖降到6.7mmol/L以下。如果孕妇是空腹血糖高，必要时建议到正规医院就诊，根据医生诊断看是否需要注射胰岛素降糖，此时仅靠控制饮食的方法降低血糖效果是有限的。
在怀孕期间不小心高血糖，也可能在怀孕期间出现并发症，如乳腺炎、妊娠高血压、产褥期感染等。如果孕妇患有糖尿病，其羊水比健康的准妈妈多10倍，这可能导致胎膜过早破裂早产，尤其对婴儿有害，分娩过程比孕妇长，还可能导致如难产和产伤等悲剧，胎儿死亡率将相应增加。
怀孕的时候血糖高就应该管住嘴，迈开腿。饮食方面要多注意一点，平时多吃点粗粮，精细米面之类的尽量减少，水果也要有选择的吃，像这个时候就可以吃一些柚子、猕猴桃啊，在两餐之间血糖低的时候吃。
孕妇在吃完饭之后，血糖却是没有进入人体细胞内的，如果血糖没有被身体所吸收利用，就会因为缺血糖而刺激到身体的饥饿中枢。所以就很容易会出现，孕妇吃的很多，但是却一点饱的感觉。
主要看个人的体质，因为每个人的体质都不一样，有的人体质好可能一两个月就降下去了，有的体质不好或许三个月也未必，降血糖本来就是一个慢慢调理的过程，可以先在饮食上多多注意，有一个合理健康的生活方式和饮食习惯。可以说是至关重要。
