指甲长得更快
指甲里有细小短黑线可能是黑母痣或者是甲霉菌感染等原因引起的。
黑母痣是指甲母位置的良性肿瘤。黑母痣一般不会有进一步的恶化,但是如果有增宽、颜色变深的话,可以通过手术切除,将其完全去除。也有可能是甲霉菌引起的甲板黑线。也有一些是手指受伤,或是局部接触洗涤剂导致的黑色丝状条带,这些都会自行消失。
日常生活中,要注意指甲的卫生,勤洗手,避免接触不良物品,有利于指甲健康。
一般情况下,指甲易断可能是营养不良造成的,具体内容如下:
指甲的情况与身体的健康状态有直接的关系,因为指甲中含有大量的蛋白质,所以很有可能是因为缺少维他命A,钙,铁,或者是全身性的营养不足。建议一年内进行一次以上的体检,以确定是否有贫血,或者是缺少维生素和矿物质。要多吃一些高质量的蛋白,例如:牛奶、动物的肝、深海鱼油等。多食用富含维他命A的食品,多食用新鲜的蔬果,多运动。
指甲易断裂,可能有以下几种原因:
1.营养不足:缺乏某些微量元素和维生素、矿物质或者贫血,气血不足,会导致指甲干燥易断裂。
2.指甲感染:如果皮癣菌侵犯甲板或甲下就会引起灰指甲,表现为指甲变脆易碎。
3.外部原因:如果手经常接触碱性洗涤剂,或其他化学物质,也有可能造成指甲变脆易断裂。如果平时指甲受到外部撞击或者压迫,也会导致指甲断裂、裂开,严重情况还会使整个指甲脱落。
指甲薄软有可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等,指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。日常可以多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。可以补充点维生素,多做户外运动,多晒太阳。指甲是由蛋白质所构成,指甲太薄、容易断裂或停止生长,表示蛋白质或维生素A缺乏,指甲生长的快慢可以测量蛋白质是否充足。注意吃新鲜的水果、蔬菜以促进其铁的吸收。
指甲的成分主要是一种蛋白质就是角蛋白,并不是钙质,所以宝宝指甲软薄,缺钙没有什么关系。宝宝指甲所以软是因为宝宝年龄太小,指甲生长很慢,没有长到一定的厚度,所以指甲又软又薄。随着宝宝年龄的增长,角化的甲板细胞越来越厚,宝宝的指甲自然就会变硬。
可能是由于微量元素缺乏引起的,大多数是缺钙导致的。需要及时到医院就诊,化验一下微量元素。要注意饮食,加强营养支持,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝大骨汤,适当补充钙剂。