较轻的局部肿胀，伴有压痛。网球肘较严重时可影响活动，即发力抓东西时产生疼痛，甚至拿东西过程中，因疾病导致无法用力。局部疼痛出现放射情况，可顺肘部放射至上部或下部。
考虑是局部组织损伤受寒受凉等有关引起的关节病变表现，通过针灸理疗抗感染，配合局部外用药物等方法进行综合性调理身体。也可以每天自己锻炼，动作要领是肘关节伸直，胳膊上抬至九十度，垂腕保持三到五分钟。
网球肘是可以自愈的，但是比较难自愈，而且时间较久，需要平时注意保养，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，避免引起疼痛。否则容易加重病情，如果病情较为严重就不能自愈了，只能通过药物治疗。
去正规的医院治疗比较好，正规医院做X线的检查，那里有先进的硬件设备，还有优秀的技术人才，可以通过X线了解骨骼的情况，然后制定合理的治疗方案，还能进行相应的康复训练。
网球肘是由于经常重复某一动作及受凉引起的。网球肘属于劳损性的一种，通常是指肱骨外髁伸总肌腱止点劳损或撕裂，多数与劳累相关，而职业选手如网球、乒乓球、击剑等，由于频繁的反向拍打和下旋，比较容易造成伸总肌腱的止点。日常生活中，比如家庭主妇的手肘会用到手肘，砖工的工作会导致体力不支，厨师会用锅子来炒菜，而对于伸腿的肌肉有很大的刺|激，就更容易患上网球肘。
