出个方子就可以了。
最主要的是肾虚阳气不足。肾主人体最根本的气以及阴阳，如果肾气虚造成肾阳虚会产生各种各样怕冷的症状，不但脚怕冷，手也会怕冷，这时候我们可以进行补肾。补肾可以用艾灸的方法，艾灸关元或艾灸涌泉都有很好的补肾作用。
大热天脚怕冷可能是由于阳虚体质引起的，这个是与个人的体质有关。也可能是感冒、发热，如果是夏天的时候出现了感冒发热，这个时候会出现高热寒战、恶风、恶寒、怕冷等症状。另外就是平时体质非常的虚寒的病人会大热天脚怕冷。
一般情况下，夏天到了脚臭、脚汗、脚痒、脱皮，患者需先勤换鞋和袜子，可在医生指导下适当用复方苦参洗剂兑入冷开水后浸泡或搓洗，还可在医生指导下酌情采用抗真菌药物外涂，如曲安奈德、益康唑、复方酮康唑乳膏等。如伴不同程度的炎性渗出时，可在医生指导下使用氧化锌乳膏外涂，还需口服抗组胺类药，如盐酸左西替利嗪胶囊，能适当控制炎症的发展。
一般情况下，女人夏天怕冷是以下病：
夏天的时候，阳气附于体表，没有怕冷的症状。阳虚则生内寒，阳气的量不足，阴气就会亢盛，就可以表现出怕冷的症状。阳气虚相对的所以出现怕冷的症状。所以注重阳气的温煦是很重要的。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、营养、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意局部保暖，有利于身体的健康。
老年人出现夏天怕冷，可能是肾精明显亏少，出现衰老的表现之一。可以通过一些检查，来明确老年人夏天怕冷的真正原因，包括血液检查、彩超等。
老人夏天怕冷，多见于血管出现了狭窄、硬化无法使周身血液循环恢复正常。临床上也可以见于一些内分泌的疾病，包括甲状腺功能减退，糖尿病等引起的神经病变。
平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
