请医生给指点
肌肉腿特别粗经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉，不要老参加让小腿受力的活动。经常用食用盐像肥皂涂在小腿摩擦，燃烧脂肪，长期坚持下来的话是可能瘦。
宝宝正常的身高范围在78cm-85cm之间，体重在10公斤-12公斤之间。体重反应的是孩子平时营养的状况，如果体重太轻，说明在喂养方面存在问题，3岁前的营养不良如果不及时纠正，会影响孩子大脑的健康发育。
对于正在发育期间的孩子来说可以适当的进行控制饮食的控制，可以通过节食的方式来进行减肥，减少肉的摄入，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且适当的增加体育运动，长期坚持减肥效果是会比较好的。
一米五的身高，体重达到了七十二.五公斤是非常超重的现象，肥胖是一种很常见的疾病一旦出现了肥胖，要及时进行减肥，目前来说减肥药的种类比较多，但对人体都会产生或多或少的副作用，而且会使体重反弹。在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等。
如果孩子年龄比较小，落后的不多可以均衡合理的饮食，保证每日充足的睡眠和适当的体育活动增强，看孩子是否可以达标。如果孩子始终不能达标要考虑是病理因素引起，比如标准身高和体重相差两个标准差以下是明显落后，明显落后要评价孩子营养状况以及做骨龄的检测。如果确实落后很多，相差两个标准差以上达到矮小症，则需要查明矮小的病因，是营养性缺乏的矮小还是遗传因素还是特发性矮小，需要药物治疗。
如果说是两周岁的女孩子，那么平均的身高和体重应该是在八十五厘米和十二公斤的，如果说孩子低于这个标准，那么说明孩子就存在一定程度上的营养不良的，尤其是挑食的孩子。
