保持皮肤的清洁和干燥。不论是运动过后还是洗澡之后，家长都要记得给孩子擦汗，因为痱子最容易长在有汗的地方。勤洗澡、换衣服。如果痱子长在孩子身上，就应该经常给洗澡，换衣服。洗澡时用温水，并且不要用肥皂、沐浴露，以减少对皮肤的刺激；最后给孩子穿轻薄、柔软、宽大的衣服，以减少对皮肤摩擦。
痱子是由于大量的流汗，导致汗管阻塞，导致的一种发炎症状。为了防止孩子身上起疹子，可以选择宽松透气的衣物，尽量不要暴露在阳光下，要注意保持肌肤的干燥和通风。其次，要经常沐浴，沐浴之后涂抹保湿霜，然后在颈部、腋下、腹股沟等部位用爽身粉涂抹。有了疹子最好别涂抹爽身粉，可以在皮肤上涂抹炉甘石洗液，一天三次，具有消炎、止痒的效果。如果全身都是水泡，需要及时就医。
一般来说，夏季室内温度高、湿度大，婴儿肌肤细软，难免导致小孩长痱子。小孩身体的任何一个地方都有可能出现疹子，尤其是颈部、额头和胸后部。夏季要避免孩子长了痱子，平时要多洗澡换衣服。在洗澡之后一定要先把皮肤弄干，然后再涂抹一些对宝宝的肌肤比较敏感的爽身粉，这样可以让宝宝的肌肤更加的干燥。还可以在浴缸里加点薄荷，这样可以防止患上疹子。此外，要注意保持房间的通风和降温，避免出汗，这样有助于汗水的挥发。
此外，如果小孩长了疹子，一定要避免孩子挠到自己的身体，以免引起疹毒的传染。
小孩长痱子可以适应马齿苋，这是药食两用植物，有清热利湿、解毒消肿、消炎功效，能防治宝宝痱子，一般中药材店有售。用马齿苋煮水，然后用水擦洗痱子，早晚各一次，大致在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。
小孩长痱子注意避暑，经常吃些消暑的食物，如绿豆汤，冰粉等。还有就是可以把孩子放在棉质毛巾上，有助于吸汗。用凉的湿毛巾冷敷生痱子的地方。用微温水盆浴。平时要注意孩子的及时休息。
痱子是在炎热、潮湿环境中发生的一种表浅性、炎症性皮肤病，当在闷热潮湿环境中，会大量出汗，汗液在汗腺导管中积聚，使汗腺导管变窄梗阻，身上起痱子首先要保持通风散热，尽量穿宽松纯棉衣服。也可以涂抹一些具有收敛、清凉、止痒的药物。