今年已经15周岁了,女生。身高155cm,体重50kg。父亲...

会员40922247 14岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
今年已经15周岁了,女生。身高155cm,体重50kg。父亲大概172cm,母亲158nm。
曾经治疗情况和效果:

曾服用过治蛔虫的药,也曾吃过一个星期的壮骨增高软片。

想得到怎样的帮助:

做什么运动可以帮助长高,一天要做几次,一次做多久?应该吃一些什么食物,一天应吃几次,一次吃多少?应注意一些什么?生活作息怎样最好?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
贺佳 护士 太原市中医研究所附属医院中医科 二级甲等
擅长:针灸,艾灸,推拿,刮痧,穴位,按摩
已帮助用户: 11300
问题分析: 你好,身高受遗传因素、营养状况、运动状况、生长激素水平等影响
意见建议:建议多吃些水果蔬菜和富含蛋白质的食物,适当吃些动物肝、瘦肉类、鱼类、豆制品、乳制品等,每天补充1~2袋加钙牛奶,低盐低油低糖饮食。运动不要太剧烈,如健身操、羽毛球、瑜伽、有氧跑等。作息规律不熬夜,最好晚上11点以前睡觉,保证每天8小时睡眠
相关问答

女性的病人应该是50kg左右才是标准体重。有一个简单的方法,就是身高减去110是女性的标准体重。男性的标准体重是身高减去105,算的都是kg数。还有一种方式是用体重除以身高的平方,身高指数在18.5-23.9是正常的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

女性标准体重的计算公式:(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。女生身高161cm标准体重:(161-100)*0.9-2.5=52.4kg。
正常体重:标准体重+-(多少)10%。超重:超过标准体重10%或小于标准体重20%。轻度肥胖,超过标准体重20%或小于标准体重30%。中度肥胖:超过标准体重30%小于标准体重50%。重度肥胖:超过标准体重50%。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

14岁的女孩身高在158.6cm左右,正处于青春期,进入青春期后,生长发育会进入快速期,个体差异也会逐渐拉大,平均每年增长大约7-10cm。体重在47.83Kg左右。身高体重受遗传的影响,父母身材高大,孩子的身材也会高大。青春期发育早的女孩,身高也会比同龄的女孩要高一些。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

1米6的女生,体重应该在55千克,如果能够把自己的体重控制在55千克左右,那么就属于标准体重50公斤以下,那么就属于偏瘦体质,如果在45公斤以下,那么就属于消瘦了,日常生活中注意补充营养,避免出现其他情况。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

女性身高大多都在1.55米到1.65米之间,而有的女生身材比较的高挑的就在1米6左右,那些1米6的女生如果体重达到了100斤以上,不用担心,这其实是属于正常现象,因为个子高,自然的体重就会稍微的重一些。而1米6的女生的体重如果是在55至57千克之间,这都是一个标准的身材,通常来说这样的身材都是比较匀称的,也不能算是胖。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

三岁男宝宝标准的身高应该在87.7到102.5厘米左右,体重标准为10.9到17千克左右,孩子如果偏轻的话,考虑是孩子有不爱吃饭的习惯。对于三岁的孩子建议多从心理上面去让他保持愉快的心情,然后再来引导孩子吃饭,多煮孩子喜欢的营养食品,还可以尝试让孩子和其他一起玩耍的孩子一起吃饭来引起孩子的食欲。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。