宝宝出现打鼾需要寻找原因的，多数情况下与气道的狭窄、阻塞有一定的关系。气道当中有分泌物就会出现打呼噜，如果宝宝的年龄比较大，最常见的原因就是扁桃体肿大或者是腺样体肥大引起的，可以先采用保守治疗的可以进行鼻腔冲洗，尽可能避免受凉，避免发生呼吸道感染。
小孩睡觉打鼾，也就是鼻喉科临床上所称的儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。多见于以下情况首先比较常见的腺样体肥大和扁桃体肥大。通常需要手术切除腺样体和扁桃体，常用的手术方式有传统切除、电刀切除和低温等离子消融术等。在者鼻息肉，尤其是后鼻孔息肉，通常需要手术切除治疗。
感冒鼻塞这种如果是普通感冒，主要是以常饮水，多休息为主，治疗感冒为主，如果是鼻塞的严重，可以适当的吃一点缓解鼻塞的药物，或者是还有一种办法是可以贴那种通气鼻贴，缓解鼻塞。
不同的病因引起的鼻塞，治疗方法也不一样。先天性鼻腔狭窄或后鼻孔闭锁的患儿，进行手术治疗；腺样体肥大的患儿可以采取保守治疗，如果保守治疗无效，严重影响患儿睡眠质量，甚至身心发育，还是应该尽早行腺样体切除术；如果是因为鼻炎引起的婴儿鼻塞，大部分经系统治疗后可以恢复，但必须按医生医嘱定期复诊。
缓解宝宝鼻塞，建议：采用鼻翼按摩的方式，用按摩的手法，从鼻翼到鼻根轻轻揉搓，通过疏通鼻孔让其通畅，可以缓解宝宝鼻塞。热敷印堂，鼻塞时，用热毛巾敷在印堂穴上，可使鼻子很快通气，即刻缓解鼻塞。用热水为宝宝泡脚。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，进而缓解宝宝鼻塞症状。需要特别注意的是，应该特别注意水温，不要太烫，以免烫伤宝宝。
这是由于没有注意给孩子保暖，孩子受凉所造成的感冒，鼻腔黏膜分泌增多。或者是由于上呼吸道感染造成的症状，要吃一些小儿的感冒药来治疗，同时要多喝水，能够改善现在的症状的，吃药时候要注意遵医嘱。
