左腿膝盖外侧疼痛是得了膝关节滑囊炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。
做一下大腿的肌电图检查，尤其要查一下股外侧皮神经有没有什么问题，有可能是股外侧皮神经炎。是因为肌肉损伤，或者是神经损伤引起来的。可以吃一些舒经活血的药物来进行调理。目前要减少运动量。
腰椎突然疼痛不能动的原因多是腰部扭伤、腰椎间盘突出急性发作、输尿管结石等。腰部是脊椎的下半部分，承载着身体的1/2，长时间的坐着，比如开车、办公、打麻将等，都会造成腰椎的长期损伤，从而引起腰椎的退行性病变，从而加快了小关节、韧带的退化。腰椎突起疼痛不能活动，要注意腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、腰椎炎症、腰椎占位、腰椎棘突及棘间韧带劳损等。
这有可能是膝关节炎而出现局部疼痛的症状，也有可能局部神经有问题，应该拍x光片，同时做个肌电图检查，以便明确诊断，可以通过针灸理疗治疗，配合服用消炎镇痛药物。平常可以配合热毛巾热敷局部。
膝关节弯曲的时候出现响声，没有明显疼痛、不舒服，可能是膝关节的退行性骨关节炎或者膝关节的游离体、半月板损伤。查体考虑是半月板损伤，主要是完善膝关节磁共振检查有助于判断。
左侧膝盖疼痛不舒服可能是因为痛风，还有就是化脓性的关节炎，另外就是膝关节的退变或者是半月板损伤，都可能引起膝关节疼痛不舒服。注意观察局部的地方有无明显的红肿，如果局部地方存在红肿，那么痛风或者是化脓性关节炎的可能性比较大，需要及时到医院检查下。
