通常来说，孕妇能吃哈密瓜，但是要注意适量，具体分析如下：
哈密瓜中含有苹果酸、果胶、维生素等多种营养物质，可以为孕妇提供充足的营养，其次，哈密瓜的含铁量较高，孕妇吃了之后能够补充铁元素，有助于预防缺铁性贫血，所以孕妇吃哈密瓜有好处。需要注意的是，孕妇吃的时候一定要适量，因为哈密瓜的糖分很高，过量吃可能会导致血糖升高，诱发妊娠期糖尿病。
一般来说，孕妇吃哈密瓜有以下好处：
哈密瓜富含维生素B1、B2，维生素C，胡萝卜素，尼克酸等营养物质，适量的食用哈密瓜可以缓解诶早期妊娠剧吐的症状，但不建议多吃。此外，哈密瓜还能缓解孕晚期解便秘症状，适量食用哈密瓜能有助于孕妇通便。
孕妇在孕期还可以适当运动，比如散步、瑜伽等，适量吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食，早睡早起，注意多休息，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
孕妇在怀孕中期可食用哈密瓜，但是不能过量。
哈密瓜含糖分较高，吃多了会使血糖高，尤其对糖尿病妇女来说，不建议食用或食用过多。
哈密瓜的营养较多、味道较好，怀孕初期又能增进食欲，同时能供给妊娠中期妇女所需的养分。如芳香物质、矿物质、及糖分和维生素C等，能对人的心、肝、肠等系统功能有益，可适量应用。
孕妇食用哈密瓜最好不吃里面的籽，否则易引起拉肚子。
绿豆和大虾是可以一起吃的，两种食物之间不会产生明显的营养价值的冲突，但是不建议吃的特别多。虾里面含有非常丰富的维生素c、钙离子、铁离子和蛋白质。吃了之后可以有效的美白皮肤，促进新陈代谢，而绿豆中的纤维素的比较丰富。从中医角度来讲性寒、味甘，具有清热利湿、解毒凉血的功效。里面的钙离子、铁离子也比较多，两种食物的营养价值不冲突。但是吃多之后有可能会刺激胃肠道，引发腹泻现象，所以建议适量。
孕妇在怀孕初期是能吃哈密瓜的。
怀孕早期是可以吃哈密瓜，哈密瓜香甜、多汁，可以增加食欲，还可以帮助缓解便秘、消除疲劳、安抚心神。但如果孕妇的肠胃功能不好，建议不要食用哈密瓜，避免造成腹泻的情况出现，从而导致流产的现象出现。同时孕妇在怀孕初期应注意营养均衡，饮食多样化。这样才能及时补充孕妇以及胎儿的营养。
孕妇可以吃哈密瓜。首先，哈密瓜中含有维生素、钙、铁、磷等多种物质营养成分。适量食用可以补充所需的营养，还能促进身体的内分泌。其次，可以防治贫血，还能有利于胎儿的生长发育。再次，能够增加孕妇食欲，防止妊娠便秘现象。
