吃无花果不上火，无花果属于一类比较流行的美食，市面上常见的无花果都是风干之后的，新鲜的无花果功效和作用同样广泛。新鲜的无花果中含有大量的苹果酸、柠檬酸，还有蛋白质、维生素c、维生素a和大量的膳食纤维。
对无花果过敏的人，吃了无花果之后可能会导致舌头发麻，嘴唇发麻或者是有肿胀的情况。首先停止继续服用无花果。可以吃点抗过敏药，如息斯敏等。休息即可，要是不见好转，门诊治疗。
无花果可以抗癌，无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。还具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
无花果不能治疗子宫肌瘤。食物一般只能起调节作用，不是药物，不会有什么疗效。粘膜下肌瘤较易引起月经的改变，及肌瘤较大是需要手术治疗的，如肌瘤较小及其他位置的肌瘤还是保守治疗。
婴儿可以吃无花果，无花果具有促进食欲、润肠通便、止渴的效果。但由于小孩的食道比较细，一不小心会吃到气管里，发生危险，所以尽量不要整只吃。宝宝可以适当吃些的，第一次给宝宝吃先吃一两勺，观察几天大便没有异常在给宝宝加量。
无花果中含有很多的糖分，属于高糖水果，食用过多会引起血糖增高，若是不能及时消耗，就会转化成脂肪，引起肥胖。五花果是自然界的天然泻药，食用之后本来就有润肠的作用，而且成熟后的无花果中糖分含量很高，很容易被菌类和昆虫感染，这类食物食用也可增加腹泻的风险。
