腿开始O型，多汗，总觉得他头皮和脸很痒一样，精神还很...

总觉得自己疲惫没有精神可能是肾精不足所造成的。
中医理论认为，“肾藏先后天之精，精属阴，气属阳，合称阴精阳气”。当出现肾精不足时，会导致出现神疲健忘，体倦乏力等不适症状。可以服用八子补肾胶囊来进行调理，该药物由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药，以滋补肾精为本，可以补肾温阳，能够缓解肾精不足所致的疲惫没有精神等不适症状。
如果总是感觉困累没精神，除了药物治疗外在平时注意保持健康的生活方式，如充足的睡眠，不要熬夜。保持心情舒畅，减少压力。饮食均衡，避免辛辣油腻刺激食物，这样才更有利于身体的恢复。

多汗症主要是由身体虚弱引起的，调节可以通过饮食和休息来完成。在饮食方面，禁止辛辣、油腻和寒冷的食物。试着吃清淡的食物。牛肉、肌肉、各种鱼、猪肝和猪血都有一定的调理作用。可以正常食用。工作和休息确保每天充足的睡眠。注意工作和休息的结合。

头总是昏昏沉沉没有精神是由于脑部缺血缺氧的原因引起的。具体病因可能与睡眠休息不足，或者是血压异常，贫血，高血脂，脑动脉粥样硬化，脑血管疾病以及全身其他系统疾病都可以引起这样的症状。

体虚多汗可以用益气固表的药物，平时需要增加锻炼，注意饮食，尽量保证脾胃正常的运化。清淡饮食为主，适当的吃鸡肉和鱼肉这类不饱和脂肪酸，多吃蔬菜和水果，注意锻炼，增强体质，增加身体阳气的运行。当气虚自汗的时候，会有乏力倦怠，气短懒言，平时一动就出汗，精神状态比较差，严重者甚至会有多睡、记忆力减退，平时怕风怕冷。

问题分析：可以外涂曲咪新乳膏，可以止痒，消肿，保护皮肤。也可以去皮肤科再看看。
指导建议：千万别挠，挠破皮肤，指甲中的细菌进入会造成感染。

引起头皮很油的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因导致的，可能是情绪问题引起的，比如平常精神压力太大，学习以及生活的节奏太快，因此平常要保持良好的情绪。可能是由于没有选择合适的洗发水或者过度使用美发产品引起的。和不良的生活习惯以及不健康的饮食有关，比如晚上长时间熬夜不休息，一日三餐无法定时定量。