我自从生完孩子后，身体一直不好，肠胃不好，睡觉也多...

子宫脱垂，轻度的一般无症状，重度子宫脱垂，对子宫韧带有牵拉，可导致盆腔充血不同的有腰骶部酸痛或下坠感，重度脱垂，常伴有排便排尿困难、便秘、残余尿量增加，部分可发生压力性尿失禁、排尿困难、容易并发尿路感染，子宫脱出外阴后卧床休息，有的自行缓解有的不能还纳，暴露在外的宫颈和阴道黏膜，长期与裤子摩擦，可出现宫颈和阴道壁发生溃疡出血，继而发生感染，可有脓性分泌物。

贫血指的是血液中的血红蛋白总量低于正常值。而低血压指的是血液对血管壁的压力低于正常值。贫血可能导致低血压，低血压一般不会导致贫血的，纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

小腹部最快最有效的锻炼就是氧运动锻炼，比如，快步走，慢跑，游泳，登山，骑车等，有氧运动更有利于消耗腹部堆积的脂肪，从而能够达到减肥瘦身的目的，也可以做一些其他的运动，比如仰卧起坐，引体向上，蛙跳等。

卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病病人多吃点凉拌卷心菜。鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸，有助于保护肾脏。鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。果蔬汁中含有多种植物化学物质，有助于防止透析病人发生肾衰危险。

是好的，喝水本身是一种好的习惯不要渴得厉害了再喝那样对身体不好多饮水，有助于身体新陈代谢加速对肾有益处。尿的次数多了，也会排出膀胱里的一些杂质，人体每天饮水量是需要很多的，多喝水是好事，充足的水分能增加人体对疾病的抵抗力，再多的营养品和补品也比不上喝水的重要。

应该先去医院做一下HPV和tct的检查，排除一下有没有癌前病变，没有这些病变要进行积极的治疗，目前宫颈糜烂主要的治疗方法就是可以进行激光，微波或者是冷冻效果都非常不错，药物治疗效果一般。