我跑步跑着跑着会疼好像一做类似于跑步的运动就会疼,...

会员40870351 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我跑步跑着跑着会疼好像一做类似于跑步的运动就会疼,还有我今天那突然很疼
曾经治疗情况和效果:

没有正规治疗过,以前贴过丁桂儿脐贴

想得到怎样的帮助:

想知道是什么原因导致的,有什么办法治疗

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洁 护士 太原市河西区中心医院五官科
擅长:口腔粘膜弥漫充血,口腔粘膜色素沉着,口香,口腔炎喷...
已帮助用户: 15768
问题分析: 有可能是由于你缺乏体育锻炼,在跑步前又缺乏必要的准备,突然出现的呼吸心跳加快,超过了心肺的代偿功能,导致心脏和肺疲劳,所以出现缺血缺氧的表现,就疼了。
意见建议:以后在锻炼时要遵循循序渐进的原则,不要一次太累了,要坚持。运动前要做够足够的准备工作,使心肺及肌肉等位置充分调动起来,在运动。这样就不会出现你说的那种现象了。
相关问答

跑步胸口会疼可能是多种原因导致的,具体分析如下:
如果是在跑步的过程中,胸部疼痛,很有可能是心肌炎,也有可能是心脏神经症。此外,还有气胸、心肌缺血、心梗等疾病的发生,需要及时到医院做心电图、血压、血糖、血脂、拍胸片、心脏彩超等检查。可以通过口服维生素B、谷维素、元胡止痛滴丸等药物,也可以通过吸氧来减少剧烈的活动,到医院进行全面的检查,对症下药。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

跑步后出现腰痛的原因可能是病人活动量较大或者跑步速度较快,伤及腰部肌肉、软组织,肌肉内血液循环出现运行不畅,有气滞血瘀、经络受阻的情况,病人就会表现为腰疼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跑步疼不跑步不疼可能胃炎。
有胃炎的症状,最好去正规的医院做一次胃镜,这样才能确诊。胃痛和胃胀是胃炎常见的表现,运动后会比较突出。饭后1-2个小时内不宜锻炼,否则会引起肠胃不舒服。胃部检查结果一般,说明是由于没有进行热身,导致腹肌拉伤,在此期间要尽量不要进行激烈的运动,要合理的进行锻炼,以减轻痛苦。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

跑步时膝盖内侧疼痛可能是,膝盖内侧的鹅足出现了炎症,鹅足是有几个肌腱共同汇聚在膝关节的内侧而构成的组织,当出现炎症或者慢性劳损时就会出现运动时的疼痛。或者是内侧副韧带止点的疼痛,内侧副韧带是稳定膝关节内侧的重要的结构,防止膝关节的外翻,长期跑步膝盖内侧的疼痛可能是由它的损伤造成的。还有可能半月板的损伤,当半月板的体部或者前角出现了撕裂,这时就会出现跑步时膝盖内侧的疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跑步过程中出现腹部左侧疼痛,主要考虑运动强度过大,跑步频率过快会刺激胃肠肌肉,痉挛收缩,岔气引起的疼痛。一般休息后疼痛会逐渐缓解。同时,也可能与胃肠道粘膜慢性炎症渗出有关。左侧小腹部疼痛可能是泌尿生殖系炎症引起的,如果反复出现,建议到医院做腹部B超检查,明确具体病因方便进行下一步治疗,避免药物病情,导致症状加重。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

跑步后脚踝疼主要以休息为主。跑步后出现的脚踝疼痛,是因为平时不活动、偶尔活动造成的疼痛,可以通过休息来缓解,长距离跑步、长期跑步导致的疲劳,可以减少运动次数,减少跑步次数。鞋和场地也是很重要的,比如在崎岖不平的道路上,有人会在多石的地方奔跑,这种感觉是不一样的,会让人产生疼痛。局部疼痛明显加剧,要到正规的医院进行检查。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。