最常用的一种方法就是根据末次月经来计算预产期。末次月经的月份减三或加九就是预产期的月份，末次月经的日期加七就是预产期的日期，这种检测方法适用于绝大部分孕妇，但是有一个很重要的前提就是女性月经比较规律，而且周期为28天。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
有一个简单的计算方法，就是在预产期的月份，-3+9是预产期，最后一次来例假的+7是预产期。如果是最后一次来例假，那么8-3=5，那么预产期就是5月份，6+7=13，那么预产期就是13号，也就是下一年的13号。
末次月经所算出的孕周和B超所算出的孕周是一致的，如果不一致，偏差超过一周，则要做早孕B超来确定预产期。预产期是指预期生产的时间，临床上的预产期一般都是以最后一次月经为起点。正常情况下，从末次月经算，怀孕的时间是280天，也就是说，40个星期是预产期。
从末次月经第一天开始计算，月份减3或者加9，日数加7就是预产期。预产期是妊娠40周，但是预产期是估计的时间，并不是到了预产期孕妇就会在这天分娩，在预产期前后1-2周分娩都是正常的，但是原则上不能超过42周。
推算预产期是看末次月经来的第一天或者刚怀孕的彩超估算，平时月经规律的话，按末次月经第一天估算，月份加3或者减9，日数加7.如果末次月经是农历，要换算成阳历。如果平时月经不规律或者母乳喂养期间没来月经就怀孕的，需要结合刚怀孕时做的彩超孕囊大小估算。胚芽大小加6.5周就是怀孕的孕周，然后推算出末次月经的时间，再推算出预产期的时间。
预产期都是从最后一次月经的第一天算起的。果平常月经周期规律，预产期是不会错的，怀孕后需要增加营养注意休息，多吃水果蔬菜多喝水，多吃高蛋白饮食，多吃坚果，按时产检。
