进入青春期男性长胡子是正常现象，雄性激素的作用会使青春期后的男性长出胡子，生殖机能越旺盛，胡须生长就越快。平时注意卫生，不要过于频繁的刮胡子，饮食上多吃一些水果和蔬菜，养成按时作息不熬夜的好习惯。
其实人类进化到现在，身体上的体毛绝大多数已经没有什么作用了，或者说是所起的作用越来越少，所以不必担心。体毛的多少并不能证明是不是健康的男性。无胡须和体毛少只是第二性征的个别特点而已，对然和那些体毛胡须都浓密的人不一样，但是挺正常的，如果实在不放心，还是去医院。
如果有减少体毛生长的需求，可以通过使用脱毛膏、药物治疗、激光脱毛等方式干预。
1.使用脱毛膏：体毛是生长于皮肤表面的毛发，由角蛋白质鳞屑层层堆积所组成。如果有去除体毛的需求，可以适当地使用脱毛膏，通过其中的化学物质来溶解毛发结构，从而改善体毛生长状态。
2.药物治疗：如果存在雄性激素异常增高的情况，可能引起多毛症，导致体毛较多，还可能有胡须较多、喉结较大等表现。求美者应及时就诊，遵医嘱使用复方炔诺酮片、非那雄胺片等药物。
3.激光脱毛：如果体毛多的情况长期未见改善，求美者可以考虑接受激光脱毛，通过激光瞬间爆破产生的高能量来破坏毛囊组织的正常结构与功能，使其无法维系体毛的正常生长，达到减少体毛的目的。
男性长胡须师非常正常的生理现象的前提不要过多的担心，主要是激素水平来维持的。取决于患者自己的想法，可以刮除，也可以不用刮除，对身体并没有明显的危害。千万不要用脱毛液进行脱毛。平时要加强体育锻炼。分散注意力，不要过度的关注。
毛多长应该是雄性激素分泌过盛导致的。去除体毛可以去正规的医院皮肤科检查，配合医生激光去除效果会更好一些，平时多注意皮肤卫生，体毛多跟遗忘传有关系，也可能是体内雄性激素旺盛有关系，平时要注意休息，不要熬夜，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物。
男人腋毛和体毛少我们不能排除性激素分泌减少的原因。还需要观察雌激素分泌是否旺盛，是否有甲状腺功能减退。可以通过检查来确认诊断。需要去医院进一步进行相关测试。般可以通过抽血检查来确认甲状腺功能是否正常。
