？ 总感觉睡眠不足。但是睡十多个小时还是觉得想睡。还有有时候后脑疼。每天全身无力。吃不好。打不死精神。很难集中注意力。
宝宝头部撞击时要注意观察宝宝的食欲、睡眠、肢体活动两侧是否相同等。儿童卢脑创伤后会发生脑震荡，导致儿童轻度呕吐，额头上有一个包就是皮下血肿，这种情况不需要做特别的治疗，因为皮下组织比较松散，所以会扩散到眼睛，导致眼睛和眼角眼睑发黑，这种情况通常不会对眼睛有任何的伤害，一般会慢慢的消失，不需要特别的治疗。
目前肝炎没有特效办法。可以检查肝功，只要肝功检查正常，不要担心。但是平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。建议服用药品，保肝降酶、整体疗肝，是临床慢性肝炎常用的基本治疗药物。多喝水多吃蔬菜水果。
头沉可以采用按摩的方式来进行改善，通过对穴位的刺激从而会使自身的脑部神经得到更好的放松，可以有效的缓解头晕。睡眠不足会导致自身出现头晕，而且头昏昏沉沉的感觉。在生活养成早睡早起的好习惯，这样也可以保证自身的睡眠时间比较充足。
婴幼儿撞到头密切观察孩子是否有烦躁、呕吐等症状。如果出现此症状说明脑震荡或者是颅内出血可能性大需要通过检查头颅CT加以明确。如果无异常但是症状不能缓解者24小时后再次复查头颅CT以免引起迟发性脑出血，出血多伤口较大较深者需要缝合处理。
中午失眠的解决方法如下。
1.改善环境：如果环境明亮或嘈杂，就可以睡觉；如果对光敏感，就可以拉上窗帘、关上门窗、准备眼罩。对声音敏感的人可以自己留房间，也可以准备防噪音耳塞。
2.饮食控制：午睡前不要暴饮暴食，饮食要避免高蛋白、高维生素、低热量、油腻。可以消化食物，放松肌肉，缓解压力，活动后等10分钟左右再午睡。睡觉前可以少吃一杯热牛奶、香蕉、午餐，避免喝咖啡、茶和含酒精的饮料，少吃糖果、谷类等。
3.听音乐：轻音乐对睡眠有很好的促进作用。例如林海的风声、海浪的规律性波动声等，可以快速入睡。
