在洗澡的时候，出现痒痒的话，可能是对洗护产品过敏，可以考虑换一个产品。衣服要勤换勤洗，如果放了很久的衣服，不要急着穿，先洗一洗、晒一晒。也可以局部外用抗炎止痒的药物进行治疗。除了配合相应的药物进行治疗以外，应该注意休息，避免过度劳累和精神紧张，饮食也应该清淡，避免辛辣鱼腥等刺激性的食物，可以适当的多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，这样有利于提高身体免疫力，从而有利于病情的康复。
应该是皮炎，要保持接触物品的干燥。要远离外界过敏源。减少对花露水等的使用。不用刺激性强的洗涤用品。要注意饮食清淡不油腻。要保持精神愉悦。适当进行一些体育锻炼。日常着装要以棉料为主。要多注意补充水分。
皮肤出现红斑瘙痒可能是皮肤过敏引起的皮炎，也可能是荨麻疹引起的，都是对某种物质过敏引起的，药物、花粉、饮食等都是诱因。这种疾病只要及时治疗，红斑很快可以消除的，服用抗过敏药就可以了。
痛经出现呼吸困难可能是体虚弱、支气管炎、胸膜炎等原因导致的。
如果患有痛经期间出现呼吸困难，这是由于身体虚弱或者同时患有支气管炎、胸膜炎等疾病原因造成的。此外如果精神紧张、太过劳累，也很可能会导致这些症状的发生。如果平时身体虚弱或者营养摄入比较单一，在痛经的时候遭受的痛苦又比较大，也很可能会诱发呼吸困难的症状发生。也有一些患者是由于平时神经功能衰弱造成的，如果长期患有失眠、短暂性的胸闷等疾病症状，在痛经时就很可能会诱发这些症状加重。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是暴晒过敏，有可能是由于湿疹导致的。
指导建议：这种情况主要就是不要长时间暴晒，不要吃辛辣刺激性的食物，建议配合擦点炉甘石洗剂。
