备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕吃萝卜对宝宝好，但要注意适量，具体分析如下：
怀孕期间适量吃胡萝卜有利于胎儿健康。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素。孕妇补充β胡萝卜素对预防肿瘤、脑中风、免疫失调、心脏病、白内障有很大的作用。β胡萝卜素在预防肺癌、食管癌、胃癌等方面也有一定的作用。孕妇摄入适量的萝卜，比低摄入量的孕妇患中风和癌症、冠状动脉粥样硬化性心脏病的机率要低。
怀孕天天吃稀饭不太好，可能会印象胎儿的生长发育。
在孕期要注意饮食的均衡，尤其是在孕期的早期，饮食要注意要有充足的营养，大米是稀粥，蔬菜和蔬菜可以一起吃。单纯的吃粥很有可能会导致营养不足，对胎儿的生长发育也有一定的不利作用。平时要多吃一些高品质的食物，还需要多摄入一些维生素，微量元素，叶酸，钙等，如多食用一些鲜嫩的蔬果、富含钙质的食品，还可以服用一些叶酸等。
孕妇可以适量吃鸡蛋。鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，七大营养素几乎完全能被身体所利用。尤其是蛋黄中的胆碱被称为“记忆素”，对于胎儿的大脑发育非常有益，还能使孕妇保持良好的记忆力。
怀孕了吃虾好，因为怀孕了以后，随着胎儿的增大，孕妇需要补充较多蛋白质，以保证胎儿的正常生长发育。但是孕中晚期孕妇也要注意控制自己的体重，不能体重增长太多，以免危害自身和胎儿的健康，而虾含有大量的蛋白质，但是脂肪和饱和脂肪的含量却很低，可以说既能帮助补充蛋白质，又不会增加体重，所以对怀孕的女性来说是一个很好的选择。
