如果现在宝宝还比较小，自己没有办法吃虾皮的话，那么就可以把虾皮剁成粉，然后或者是做的比较碎，这样更有利于宝宝吃，并且不会卡到宝宝的喉咙，当然也可以做成虾皮鸡蛋羹，直接蒸给宝宝吃，这样也有利于七个月以上的小宝宝吃，主要就是看自己的喜好。
蔬菜泥要选择鲜嫩的蔬菜，然后将其掰成大片状蒸熟或者煮熟，最后将其放入专用料理机中搅碎，去掉菜渣。滤出的泥状物即可给宝宝食用。蔬菜主要富含纤维素和半纤维素，是膳食纤维的主要来源。
牛油果是一种富含丰富的维生素和蛋白质的水果，可以适量的喂给孩子，但是一次不要多吃，因为其富含油脂，一次多容易导致孩子的肠胃不适。
吃牛油果的方法就是把整颗的果子都给剖开，然后把果核一分为二，去掉果核，把果子中的果仁都给掏出来，然后用来捣碎，这样最方便孩子的消化。
此外，为了均衡营养，还可以吃香蕉泥、苹果泥等水果，对身体有一定的好处。
冷冻的母乳或者牛奶在喂养之前都是需要先解冻，复温到合适的温度才能可以给宝宝喝，牛奶复温的方法有两种。第一种是隔水烫热法，可以将冷冻的牛奶泡在冷水里进行解冻，然后再把解冻后的牛奶放进热水里面浸泡，浸泡的时候需要不停的晃动容器，使牛奶均匀受热。
鳕鱼100克，鸡蛋黄1个，奶粉、植物油适量。将鳕鱼解冻洗净，切碎少许放入碗中。加入蛋黄，冲调好的奶粉，滴入几滴植物油，盖上保鲜膜，注意流几个小孔.蒸锅放入冷水，将食材蒸熟即可。
