考虑是睡眠质量比较低的表现。这是由于睡眠是潜意识比较活跃，大脑并未完全进入休息状态，仍存在部分中枢神经的正常工作，所以在梦境中大脑受到刺激就会出现类似说梦话的症状。
一般来说，晚上梦游是以下原因。具体分析如下：
晚上梦游，可能是心理性、不良的精神因素、过度紧张等原因导致的，建议患者可以在医生的指导下服用安神补脑液之类的药物来治疗，避免精神紧张。此外，还可能是神经衰弱引起的，在平时生活中要遵医嘱服用谷维生素、维生素B族来治疗。
日常生活中，应当注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，不要长期熬夜。
小孩儿睡觉梦游是常见的现象，如果偶尔出现梦游是正常的，一般是由于剧烈运动或者劳累过度后，睡觉时小脑没有得到正常休息，从而出现脑部活动量增大，这时小孩会做梦偶尔出现梦游。但是部分小孩儿会频繁的出现梦游症状，这是由于小脑神经发育异常引起的，由于小脑神经控制着肢体肌肉运动，当小脑神经出现异常时会频繁出现梦游症状。
小孩梦游症的发生与社会心理因素有关。
如生活规律紊乱、环境压力、焦虑、恐惧等；梦游症与家庭关系不睦、亲子关系不佳、学习紧张、考试成绩不佳等因素有关。另外，梦游和遗传因素有关，单卵双生子的患病率高于双卵双生子，说明遗传因素对该病影响较大。所以家长可以到医院就诊，可通过脑电图、心理测试等方式明确具体病因，平时注意培养良好的生活环境，减少对小孩的刺激。
会梦游可能是大脑发育尚不完全、精神心理因素、某些药物等原因导致的，具体分析如下：
梦游是一种病人在睡梦中突然起来，在房间里活动或者离开房间，然后自己回到床上，醒来后对周围的一切都没有任何记忆。一般在5-7岁之间，因为孩子的大脑还没有完全发育，一般到了青春期就会自动消失。部分出现梦游可能是由于精神心理方面的原因造成的，比如精神压力大、白天过度劳累、紧张等。此外，服用过量的药物还会引起梦游，比如安眠药。
