建议是可以去医院做一下hcg和孕酮的检查，平时要多加注意休息，适当的可以进行活动。可以去药店买个早孕试纸测试，一般月经推迟3到5天就可以晓得了，而且建议用晨尿来测试。
一般来说，白带发黄例假推迟，不一定是怀孕所致。
也有可能是由于卵巢内分泌紊乱和阴道炎症所致。此外，白带呈黄色与怀孕无关，如果是孕妇，则会出现白带分泌物增多，而不会出现黄带。女性月经延迟不仅是因为怀孕，还会因为多囊卵巢综合症、卵巢早衰、长期熬夜、减肥等因素引起的。女性日常要养成健康的作息习惯，避免长时间熬夜，避免节食减肥。
一般情况下，月经推迟、腰酸通常不能判断是否怀孕。怀孕的先决条件是患者平时有正常的性生活，且未采取避孕措施，有停经史，出现恶心、呕吐等症状，宫腔内可见孕囊、胎心等，一般诊断为怀孕。需要注意的是，如果患者内分泌失调、过度劳累，都可能会引起月经推迟，且来月经前盆腔可能会充血，从而容易出现腰骶部酸痛的情况。因此，月经推迟、腰酸不一定是怀孕。
月经周期一般为28--30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。月经推迟不准的情况，考虑可能是跟自身体质有关系，也有可能是跟工作压力过大，饮食不当有关系；或者是不注意卫生感染引起的内分泌功能紊乱的情况。
例假一般指的是月经。通常情况下，患者月经推迟的原因有多囊卵巢综合征、贫血等。具体情况分析如下：
1.多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一类常见的生殖内分泌代谢性疾病，主要症状为月经异常、多毛、痤疮、不孕等，而月经异常一般表现为周期不规律、月经量少、闭经等，患者月经推迟的原因有多囊卵巢综合征。
2.贫血：贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，患者可能会出现眩晕、萎靡、失眠、月经异常等症状，患者月经推迟的原因有贫血。
来月经腰酸考虑为体内的激素变化引起的生理变化，一般多考虑是因为相关药物增多，引起盆腔的充血，所以有时候会伴有腰酸的症状。和肾虚宫寒月经异常等有关。在特殊时期，如果随意用力捶打，不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。可以经期不要受凉，用热水袋热敷。
