怀孕初期头晕胸闷不要吃一些油腻难以消化的食物就可以了，多吃点蔬菜和水果。应该补充小剂量叶酸，以便预防胎儿畸形，增加营养，注意休息，定期进行孕期及排畸检查，并保持孕期心情舒畅。
怀孕的初期，约有一半的孕妇会出现头晕、胸闷、气短、头晕、恶心、呕吐、乏力、嗜睡、厌油腻等不适情况。建议及时到医院验血常规、心电图、心脏彩超协助诊断。平时注意休息，清淡饮食，加强营养，不要熬夜，一段时间后会逐步恢复过来的。
在怀孕的初期，约有一半的孕妇会出现头晕、胸闷、气短、头晕、恶心、呕吐、乏力、嗜睡、厌油腻等不适情况。一般考虑是出现早孕反应以及随着子宫的增大，对心脏和肺部的压迫造成的。在出现症状时，还应注意排除贫血、心脏病等疾病引起的情况。建议及时到医院验血常规、心电图、心脏彩超协助诊断。平时注意休息，清淡饮食，加强营养，不要熬夜，一段时间后会逐步恢复过来的。
应当去定期产检，多吃含叶酸的东西，预防胎儿神经系统发育异常，多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查。
怀孕初期由于体内孕激素和雌激素的改变，会导致胃肠功能下降，胃纳变差，食欲不振，初期可能会出现恶心、呕吐。由于恶心、呕吐，进食少后会表现为头晕、乏力、没有精神，所以多半是由于恶心导致进食量减少。可以通过改善饮食方式，少量多餐，吃容易消化、有营养的食物，如果情况有所缓解，继续维持治疗。
最常见的原因是当时大脑尤其是视力相关的神经细胞，没有得到充足的血液营养。所以原因有很多，可能是因为当时血压低，也可能是低血糖，也有可能血液成分正常比如贫血，也有可能是心脏的问题而导致没有足够的血泵上去。如果平时很健康，但是当时没有按时吃早餐，那么可能是低血糖导致的。也有可能是高血压的表现，当时血压过高血管痉挛而导致血液供应不良。如果发作时合并有心慌胸闷，那么就需要检查心脏的原因。
