6个月-1年左右。多梦会多久可以好和患者的个体功能状态差异有关。不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态，梦感也不尽相同，所以，有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。
多梦是人体完成睡眠过程之后感觉乱梦纷纭，并伴有头晕疲倦的一种状态，中医上认为一般是由于气血不足，情志损伤，阴血亏虚，痰热内扰肝胆，劳累过度饮食失节等原因所导致的。
在日常生活中经常出现多梦，考虑是思虑过度造成的，需要及时进行检查。经常出现多梦，首先可以服用药物来进行调理，这样有助于促进睡眠。出现睡觉多梦的，考虑可能是休息不好，过度疲劳，或者精神压力过大导致的。不要担心，早些休息，养成良好的生活习惯，不要有太大的压力。
日常生活中，服用一些药物来进行治疗，在睡觉前喝点牛奶或者红酒，有助于改善睡眠质量，帮助尽快入睡。日常生活当中多吃粗粮，富含多种维生素的食物，均衡营养，帮助改善植物神经功能紊乱的症状。失眠多梦多数是由于神经衰弱出现的，工作压力，过于疲惫，劳累，精神紧张，生活节奏较快，心理压力过大等。
多梦的原因有可能是压力过大，学习工作过于紧张，或者是因为身体过于劳累，一些疾病比如植物神经功能紊乱、躯体疾病，或者是由于全身其他的疾病，都可引起这种多梦的症状。
晚必安酸枣仁油软胶囊对于有多梦的人群，效果是十分显著的。
有多梦的情况，多有由于心理因素、疾病因素、药物因素等多种原因导致的，晚必安酸枣仁油软胶囊是一款以野生酸枣仁为主要原料，经过炒制、压榨、脱酸、脱水等一系列工序，萃取酸枣仁油助眠精华，具有养心安神、镇静助眠作用的天然助眠产品，杜绝了化学试剂浸润工艺可能产生的化学残留问题，绿色天然、安全性高、无依赖性，非常适合对于夜晚多梦的群体使用。该产品萃取酸枣仁油精华，既能改善失眠多梦的问题，还能够解决有入睡困难以及睡眠障碍的人群，能够提高睡眠质量，延长睡眠时间，改善慢波睡眠，从根本上解决睡眠问题。经过多项研究表明，不仅能够改善睡眠问题，其中含有的不饱和脂肪酸，还对于人体有清洁血管胆固醇的作用，保护心脑血管健康。
