头痛时由于疼痛因子的刺激，使脑部血管扩张血压升高，扩张的血管会挤压周围脑组织，所以会感到头痛脑胀。头痛时可以对脑部经络穴位进行按摩，既能疏通经络的淤堵，促进经络代谢，加强疼痛因子的吸收，又可使头部血液循环增加供氧增多，头痛脑胀的症状可明显的缓解。
可能是由于睡眠不足或是精神压力过大等因素所引起的，需要注意休息和补充睡眠，然后才能得到改善，但是如果情况比较严重或是持续时间较长，有可能是由于贫血或是脑血管疾病所造成。
头痛可以由多种原因引起，可以是生理性原因，也可以是病理性原因。病理性原因主要包括颅内器质性病变，比如颅内肿瘤、脑血管疾病常见的有脑出血、蛛网膜下腔出血和中枢神经系统感染，中枢神经系统感染的患者往往有发热。
偶尔出现头痛，常见的因素是神经性头疼，在神经性头疼、偏头疼的时候，就会出现偶尔头疼，但是并不会长时间头疼。一些内分泌类疾病也会出现偶尔头疼，在一些急性脑血管供血不足史，因椎基底动脉供血不全，或颈内动脉供血不全，就会出现偶发的头疼。
一热就头痛考虑是神经性头疼，可以到医院做个脑部CT，如果脑部没有实质性病变，可以口服药物治疗。平时可对头部进行按摩，不要熬夜，注意多休息。平时也要适当的运动，都是能够很好的增强抵抗力。
