坐月子炖排骨汤可以放些葱姜蒜，香叶，桂皮，适量盐和枸杞调味的。产妇身体虚弱，注意卧床休息，饮食营养，多吃肉类，蛋类，牛奶，花生猪蹄汤，鲫鱼汤，乌鸡汤来增加营养，促进身体的康复和促进乳汁分泌。
排骨洗净剁成小块，葱白切长段，切姜片。土豆去皮切块。炒锅放少许油，爆香葱姜，放入土豆炒。另起锅，锅内放入清水，放入排骨，炖30分钟。将炒好的土豆煮熟后，放入到排骨的锅里。放入少许的盐和胡椒粉调味即可。
通常情况下，十个月的宝宝是不建议喝酸奶的。
酸奶属于酸性食物，通常需要通过冷藏的方式进行储存，而十个月的宝宝消化系统发育尚不完善，胃肠道的消化功能比较弱，喝冷藏的酸奶，容易导致身体着凉，而且酸性食物过早的食用，容易影响消化与吸收，从而导致消化不良，不利于宝宝正常的生长发育。
建议一周岁以上的宝宝，适当添加酸奶，先少量多次，让宝宝逐渐适应，以免影响胃肠道功能。
十个月大的宝宝不建议喝藿香正气水。主要是因为藿香正气水里面含有一定量的酒精成分，通常会影响抗生素的应用，并且，十个月大的宝宝年龄较小，可能存在对酒精过敏的情况，此时喝藿香正气水容易造成宝宝酒精中毒，引起不良反应。如果宝宝存在拉肚子、呕吐等症状，家长可以喂宝宝吃一些益生菌，帮助宝宝调理肠道菌群，家长还可以给宝宝进行腹部按摩，促进胃肠道的血液循环，帮助消化。建议宝宝少吃多餐，养成良好的饮食习惯，尽量进行母乳喂养，或者妈妈不要吃生冷、辛辣、刺激性及油腻的食物。
10个月的宝宝不可以吃杏，因为10个月的宝宝的胃肠功能还没有完全发育成熟，消化功能比较薄弱。
杏性温，有小毒，吃了杏会导致上火、口舌生疮、长疖子等，而且杏的酸性很强，一般孩子进食之后容易刺激胃酸分泌增多，损伤肠胃功能，引起孩子出现消化不良或者食欲减退等症状。杏仁的酸性会腐蚀牙齿，很容易引起龋齿，10个月的宝宝不能吃杏仁，一岁之后可以少量吃。
一般十个月的宝宝不建议喝酸奶。因为十个月的宝宝胃肠比较弱，如果喝了酸奶很可能会导致体内的菌群失衡，会引起腹痛、腹泻等症状。酸奶是发酵乳，可以加快肠道内的消化吸收，但是过小的孩子使用就会导致消化不良等症状。
