脚踝骨折以后通常半个月左右才可逐渐消肿。踝关节的消肿主要有以下几个方面：
1、年龄：患者术后足部功能恢复，可以进行负重功能训练，而青年组的静脉瓣重建速度比老年人快，康复时间也更短。
2、肿胀因素：病人在足踝骨折后，长期卧床，造成深静脉瓣的退化，随着卧床时间的延长，其肿胀消失的时间也会延长。在住院的过程中，可以采用气压泵长肌肉的方法来降低血管的功能，以防止患者在手术后走路时出现肿胀。
踝关节骨折后要加强功能锻炼。其治疗后的护理要点如下：
第一，在石膏固定和手术后，要注意肢体的肿胀情况，并要密切观察病人的症状，避免出现骨筋模型综合征。
第二，术后要注意伤口是否有出血，并要经常换药。
第三，在拆掉石膏、做完手术后，要加强踝关节的运动和功能锻炼。
第四，不要过早的把脚部负荷放在脚踝上。通常要等骨痂生长的比较稳定后，再逐步进行。
踝关节骨折以后的并发症，主要是看它损伤的程度来决定的。踝关节骨折的并发症主要有：
1、早期并发症：创面感染可引起肿胀，最后可引起骨筋膜间室综合征，也有可能导致血管和神经的损害。
2、晚期并发症：皮肤坏死、伤口感染、深静脉血栓、坠积性肺炎、足部下垂、肌肉萎缩等，可以通过气压泵治疗、指导患者足趾屈伸、背伸功能训练等，可以尽早治疗。
一般情况下，拔火罐后一个小时左右可以运动，具体内容如下：
拔火罐是一种中医理疗的方法，具有疏通经络、祛寒除湿、去火的功效。具有缓解风湿导致的手脚麻木、僵硬、四肢麻木、手脚发冷等病症的功效。还可以减轻感冒、发热等情况。拔完火罐后要马上进行锻炼，锻炼对身体有很大的帮助。拔完罐子以后要做好保暖工作，不要立即去沐浴或者饮用冰镇饮料。除非罐子上的印记已经消失，否则无法再次取出。
踝关节骨折后僵硬是由于术后没有按照医嘱进行功能康复，可做如下两点进行功能康复。
1、踝关节骨折后僵硬要按照功能康复师的要求进行功能康复，踝关节功能恢复可以防止肌肉萎缩、软组织粘连等。
2、踝关节骨折后僵硬，可以通过中药进行熏洗，以促进踝关节附近的血液循环，促进踝关节的滑液分泌，避免出现踝关节骨折后的僵硬。
也没有说严格的说一百天，踝关节的负重时间相对比其他关节要稍微要晚一点。应该是在差不多三个月也就接近一百天。在这之前最好是能主拄拐，半负重这个是可以的，但是完全负重的情况下，一般在两个半月到三个月以后。
