亚洲成人BMI大于或等于25为肥胖者。
BMI是以BMI=kg/m2来计算的。由于基因和外界的原因，导致了身体内部的脂肪水平偏高或偏于正常情况下，导致了身体的真实重量超出了正常的20%。肥胖症是一种慢性病，要经过长时间的调理，合理的膳食、合理的体育锻炼以及改善不良的生活习惯，是最根本的方法。一种低卡路里膳食，每日卡路里摄取少于所需卡路里。
多少斤属于肥胖症是没有固定标准的，主要是根据身高来进行判断。
比如身高1米70的人，其正常的重量是（170-100)*90%，按照这种计算，就是正常的身体重量。如果是在身体重量20%之内，那就是正常的，并不是很胖。超过20%就是肥胖者，30%以上就是中等肥胖者，之后就是严重肥胖者，需要及时控制体重，避免病情加重。
问题分析：根据您的描述，症状是有相关性的，首先您得需要减肥，减肥以后血压可能也会有所下降，体重指数也会有所下降，打鼾的情况也会有所减轻。
指导建议：平时加强体育锻炼，每天有氧锻炼，一般在40分钟到一小时左右，坚持3~6个月，体重可以有效的下降，另外饮食方面要多吃蔬菜，控制高热量，高糖分，高盐分，高油脂，高胆固醇等食物。平时也要注意休息，不要劳累熬夜，放松心情，减少压力。如果血压持续高，建议需要去高血压门诊就诊，正规的采取降压治疗。定期监测血压的情况。
家长要给孩子制定一个长期减肥计划，因为单纯性肥胖减肥是一个长期慢长的过程，不可能短期内见效，只有持之以恒，一步一步走下去才能达到最终的目标。然后控制孩子的饮食，应该在减量上做到循序渐进，切勿操之过急，一方面心理压力也太大。所以家长一定要注意要循序渐进，尊循持之以恒的原则。孩子在减重期间一定要关照孩子的心理健康状态，不要给孩子盲目施压。
300公斤是不是肥胖症，要看病人的具体表现。肥胖症是一种普遍的代谢性疾病，当摄入的卡路里大于消耗时，因为身体摄入的卡路里比消耗的要多，所以过剩的卡路里会以油脂的形态存在，如果超出了身体的正常需求，那么肥胖就会变成肥胖症，如果身体的重量超出了身体的20%，那么这个数字就会变成肥胖。如果症状比较严重，需要及时就医检查，排除相关疾病。
