腰痛背痛,胃痛。持续2-3年了,以前去医院检查,说坐骨神经痛,腰间盘未见明显突出,现在去看了神经内科。检查出HLA-B27阳性。片子拍了说符合强直性脊柱炎。吃了医生开的药感觉没什么效果,还是疼
我是不是该去看看内分泌专科还是骨科呢?我得的是强直性脊柱炎吗?如果确定是强直性脊柱炎。会遗传,我什么时候才能跟我老婆生小孩?
如果出现每天晚上都睡不着觉的情况,考虑可能是失眠的症状,考虑可能是环境问题导致的失眠,也有可能是平时太过劳累,压力太大导致的,还有可能是某些药物导致的。平时建立一个良好舒适的环境,多通风,让室内空气变得流通,清新,有服用药物的情况,如果可以建议暂停服药,保持良好的心态,减轻自己的压力。
孩子睡觉不到一个小时左右就醒,睡觉不踏实,一方面,需要看看是否有环境因素导致,比如衣被厚,热等不舒服导致,另一方面,比如缺钙,兴奋性过高,可以适当补钙,其次,脾胃不好,胃肠功能不好,也会影响休息,注意晚餐不要吃太多。还可以观察看看是否孩子奶水不够,吃的比较少又饥饿了,您可以试试给孩子多吃一点,或者加一点牛奶,让孩子吃得饱一点,看看还容不容易醒。
失眠只能睡3个小时,对身体有影响。
如果只睡3个小时,睡眠时间不足,长期会导致猝死。一般来说,成年人最好每天睡7-8个小时。长期睡眠不足会使外界反应迟钝,白天注意力不集中,记忆力和思维能力下降,情绪焦虑,免疫力下降。醒了很久,很难再睡着,甚至睡不着觉。临床上称之为叫醒服务。建议去医院接受治疗,按照医生的指示使用药物调节症状。也可以使用长时间起作用的安眠药,如赵必克隆和唑他坦。
有可能是由于家长在给孩子补充维生素D的时候出现了过量的情况,导致出现维生素D中毒短暂睡会就醒来的情况比较常见。另外还多见于孩子存在于缺钙的情况,一般属于缺钙比较严重的时候,有可能会出现睡觉不踏实。另外还要注意孩子是否有一些合并其他的疾病导致孩子出现不适,疼痛症状。
失眠半夜醒来睡不着。可以用以下方法来解决:
1.平静情绪:如果已经醒了20分钟或更长时间,仍然无法再次入睡,可能需要起床了。在不开任何强光的情况下,做一些平静的事情会更容易入睡,比如深呼吸,放松心情,等到有睡意再睡觉。
2.分散注意力:如果由于日常压力过大,大脑无法放松,可以考虑从100开始倒数,转移注意力,迫使大脑放松,从而再次入睡。
3.安静的卧室:睡觉时,尽可能让卧室安静。一些细小或刺耳的声音会把你吵醒。使用耳塞可能会有帮助。
4.保持凉爽:房间过热也是半夜醒来的主要原因。室温有助于安静睡眠,特别是对更年期的一些燥热人群。