长期的便秘，是容易发生癌症的一种诱发因素，不是长期便秘一定得癌症。但是，如果长时间的便秘反复不见缓解，再加上自己的生活方式或者抽烟、喝酒以及生活不规律、活动量比较少等多种原因的基础之上，容易发生癌症的情况。因为便秘是肠道大便排出不畅导致，肠道的毒素由于便秘不能够有效的排出，使得毒素在肠道内积聚时间比较长，从而在吸收的过程中，由于水分的吸收导致毒素刺激到黏膜。
便秘的情况，如果按照中医来说，多考虑属于肠热的症状，平时注意多喝水，多运动，可以适当多吃一些水果和长纤维的蔬菜，有助于通便。中医的话是需要请中医诊断后，根据本身的体质来开药的。
怀孕期间发生便秘时，注意饮食习惯进行调理，不要使用药物进行治疗，以免产生依赖性，这对健康不利。你可以多吃水果和蔬菜，粗纤维食物，还可以喝一些酸奶来调理肠胃，这有利于调理便秘。此外，你还应该注意适当的体育活动，必要时在医生的指导下帮助排便，这也有利于怀孕期间的健康。与此同时，需要定期怀孕测试。
主要是不良的生活习惯导致的，得注意及时地进行身体的调理的。目前要养成定时排便的好习惯。这样就能解决孩子便秘的习惯，多吃些新鲜的水果、蔬菜，荤素搭配，可以用一些肠道菌群调节的药物。
宝宝大便干结，可能是上火了，与饮食过于精细、缺水、体质等有关，给宝宝合理膳食，多喝水。孩子便秘主要与喂养方式、胃肠道消化吸收能力有关。改善便秘宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食润肠的食物粗粮。
