我好想得了鼠标手过年放假这些天我基本天天玩电脑一天...

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。除了上述手指手部的症状，更包括肩部甚至颈部的不适，手腕和前臂的疲劳酸涨，手腕的僵硬等。

鼠标手是因为长期用鼠标导致腕部神经受到慢性损伤引起的一系列症状。鼠标手指和手部出现炎症，主要是由于屈伸手指或者手腕部位出现了剧烈的疼痛，如果长期保持这样的姿势会引起肌腱的局部充血，从而引起炎症。其疗法有：
1、贴膏药：可以贴敷具有抗炎作用的中药软膏。
2、严重肿胀：如有腱鞘炎、囊肿，需要服用非甾体类消炎药或者是打封闭针。
平时多做运动，减少对腕部的压力，减少使用鼠标。具体使用方法要根据实际情况，在医生的指导下进行。

对于鼠标手来说可以用口服布洛芬缓释胶囊、舒筋活血药物，热敷、烤电、按摩等方法治疗。在工作中可以每半个小时休息一下，做握拳、手指用力张开等动作，在日常生活中要多做按摩、热敷，多做一些手部的活动，可以促进手部的血液循环。如果出现剧烈的疼痛，可以局部涂抹活血止痛的膏药，外敷双氯芬酸二乙胺乳胶剂，配合口服抗炎镇痛药，短时间内尽量避免接触鼠标，避免病情恶化，避免吃生冷辛辣的食物。

鼠标手可以先用支架制动来控制病情的发展。在日常生活中可以通过热敷、按摩等方法来缓解症状，还可以通过服用消炎药、局部注射激素等方法进行缓解。如果是局部的疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用一些镇痛的药物。如果保守治疗效果不理想，也可以选择手术。女性在日常生活中要尽量不要保持一个姿势，要多运动手腕，这样才不会影响到病情的治疗。

鼠标手的症状主要是食指、中指、掌面发麻、感觉异常、肌腱疼痛，活动时加重。治疗方法主要是使用支具固定，避免过度活动，同时需要口服药物治疗，必要的时候需要进行手术治疗。

鼠标手是腕管综合征的别称，因为现代生活方式使用鼠标的频率及时间日益增加，尤其经常玩游戏者，更是鼠标不离手，长期使用鼠标导致腕管始终处于高压状态，屈肌腱在腕管内反复活动加速了腕管内劳损性炎症的发生，腕管综合征的主要表现是腕管内正中神经受压后出现手指麻木，一般是1-3指掌侧，包括大鱼际的麻木不适，病情发展严重后出现大鱼际肌肉萎缩，拇对掌功能明显障碍。