平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等.主食选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头.但都的注意量.到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科制定一份适合的饮规范化基础上的个体化治疗。
脑梗塞是脑血管有硬化狭窄或者有脑血栓形成，导致脑血管堵塞，影响大脑供血，很多因素都可以诱发脑梗塞，要尽快就诊当地公立医院神经内科，明确病情，使用改善脑循环的药物。平时注意饮食清淡。
脑梗塞高血压患者在平时的时候，日常生活当中的水果都是可以适当的吃一些，但是血糖比较高，在选择水果的时候就要注意，不能够吃含糖量比较高的食物。可以选择多吃一些青梅、梨子、桃、杏这样的水果。
脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血，缺氧。脑梗塞属于高复发不可逆性的慢性脑血管意外，病人出院后仍需按医生嘱咐规律服药，并定期到医院复查。
脑梗塞发生后是需要长期服用药物治疗的。因为脑梗塞发生后复发的可能性很大，所以需要服药预防复发，临床上也称为二级预防治疗，二级预防的药物包括抗血小板，抗血小板的药物。
