一般来说，宝宝受凉打喷嚏流鼻涕可以通过如下方式推拿。具体分析如下：
孩子受凉后打喷嚏流鼻涕可能是因为风寒感冒，所以可以通过推拿来减轻孩子的不适。让儿童取坐位或仰卧位，两只手扶着头，两只大拇指从额头开始，依次按下，如此反复。也可以在两边的太阳穴、鼻子两边的迎香穴上进行按摩。如果症状比较严重，建议家长及时带孩子前往医院就诊，以免延误病情，影响孩子身体健康。
一般情况下，宝宝受凉后打喷嚏、流鼻涕都有可能是感冒引起的。
冒是一种常见的疾病，其表现为打喷嚏、流鼻涕，初期为清鼻涕，后期逐渐变黄、粘稠。病情较重时会出现发热、肌肉酸痛等情况。由细菌所致，可继发于细菌性疾病，通常发生于感冒后，病期为7至9周，可以服用感冒清热颗粒进行治疗，平时多饮水，还可以服用氨加黄敏颗粒进行抗菌药物。
两拇指桡侧自前向后直推，称推太阳；用中指端揉该穴，称揉太阳或运太阳。向眼方向揉为补，向耳方向揉为泻。操作30~50次。用两拇指自眉心沿两侧眉梢作分推，其余四指轻放在头部两侧固定之。推30~50次，称推坎宫，亦称分头阴阳。
怀孕期间，孕妇患上呼吸道感染，主要为病毒感染所引起，表现为上呼吸道卡他症状，表现主要为鼻部症状，如喷嚏，鼻塞，流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽咽干，咽痒或烧灼感，甚至鼻后滴漏感。无须治疗，一般经过5-7天都会痊愈。
如果是病毒性感冒，可以通过口服抗病毒类的药物进行治疗。如果是由于细菌感染导致的感冒，则口服抗细菌感染类药物进行治疗。如果是真菌性感冒，可以通过口服抗真菌类药物进行治疗。
打喷嚏，流鼻涕，这个可能只是一种感冒的症状，或者是上呼吸道感染所导致的。如果没有更加严重的病情，可以简单的采用感冒灵颗粒或者是一些抗病毒的药物，当然还要看这种感冒是风寒感冒还是风热感冒，看他们的症状之间的差别。如果没有伴随着其他的发烧或者是更严重的症状，可以不用药也不用治疗的方法，因为如果用药比较多，可能会导致机体产生一定的抗药性。
