晚上睡觉的时候脚底发热的情况来看，是属于典型的肾阴虚导致的这种虚热的情况，建议你的这个情况，可以考虑去药店买一些滋阴清火的知柏地黄丸进行治疗，一般坚持服用一段时间的话，会对这种情况有一定的改善作用的，如果单纯的出现脚底发热的症状，不代表有什么问题，所以建议最好还是到医院的中医科进行检查看看，如果症状明显的话，可以通过服用一些中药调理。
脚突然抽筋疼的厉害可能是由于缺钙导致的。
脚突然抽筋疼可能因为缺钙导致的局部肌肉僵硬，导致的抽搐。局部有可能会有难以忍受的痛苦，可以服用钙药或者是注射葡萄糖酸钙来进行调理。如果是因为过度的疲劳导致了腿突然痉挛，可以服用舒筋活血片或者是木瓜丸来进行调理。在调理的过程中，病人要做到营养均衡、保暖、坚持每日坚持泡足。
这是典型的肾阴虚而引起的，发现自己晚上睡不着觉，而且脚底还发热，导致出现了失眠症状，脚底发热，长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退。出现肾虚的症状，需要多吃韭菜牛肉，黑芝麻，黑豆等食物的。
宝宝晚上睡觉手脚发热可能是感染、阴虚火旺等原因引起的，需要对症治疗。
宝宝晚上睡觉手脚发热，如果腋下温度也较高，一般是由于感染所致，可以通过冷毛巾湿敷、退热贴等方式进行物理治疗。如果有高烧的症状，需要尽快去医院就诊，使用布洛芬进行治疗。不过，宝宝晚上睡觉手脚发热，一般都是因为阴虚火旺的缘故。建议及时就医检查，遵医嘱进行相应的处理。
晚上手脚发热睡不着应该是由于阴虚火旺而引起的症状。它表现为心中烦热伴有两手足心有发热的感觉。是由于阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致。也是虚损劳积等病的常见病。
脚大拇指筋疼是脚部的肌腱呈长时间的紧张状态，在休息时会出现抽搐的情况，如果没有过度活动出现抽搐，是有缺钙引起的，做个钙离子的检查。平时合理膳食，多晒太阳。
