宝宝晚上睡觉老是会摇头有可能是因为缺乏维生素d或者是钙物质引起的。另外有可能是因为保暖过度，机体产生的热量多，枕部的汗液不容易蒸发，混合脱落的上皮细胞刺激局部瘙痒明显引起的。
磨牙是由于咬合功能不协调是，在无意识的状态下承受一定强度咬合力的同时，下合作一定节律的运动，或者表现出较大运动倾向的现象。平时一定要减少吃过于兴奋的食品，戒烟戒酒，平时多吃些新鲜的瓜果蔬菜，定期驱虫，睡前一定要及时刷牙，而且饭前不能吃得过饱。
睡觉之前吃了太多的食物，没有经过消化就直接进入睡眠状态，白天从事重体力劳动，或者从事精细劳动的工作者，晚上睡觉的时候更容易磨牙，睡觉之前精神处于过度亢奋状态，也容易出现磨牙，可能是体内有寄生虫的存在，也有可能与遗传因素有关。
睡觉时经常头偏向一侧，易造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩。白天过于紧张，激动或兴奋，使大脑皮质过度疲劳，入睡后就会通过神经反射的作用引起咀嚼肌收缩而出现磨牙现象。
儿童磨牙有很多原因，入睡前玩耍过度，入睡时精神过度紧张或不安，肠道寄生虫病，挑食导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，肠道寄生虫分泌毒素致使神经兴奋，而致磨牙。
有可能是由于缺钙导致的建议，可以给宝宝补充钙片进行治疗，另外平时多让宝宝晒太阳，促进钙吸收，提高自身的免疫力，晚上给宝宝一个舒适安静的环境，不要看得太多，避免上火。
