经常喝的瓶装矿泉水会经过人工处理净化，净化过程中不免会过滤掉一些身体内部需要的微量元素，而且长期喝这种瓶装矿泉水实际上不卫生，长期喝会出现肾结石和胆结石。
一般来说，孕妇喝矿泉水好。具体分析如下：
矿泉水分为饮用天然矿泉水和人工矿泉水。孕妇应该喝天然的矿泉水，含有一定量的矿物盐和人体必需的微量元素，还能促进骨骼和牙齿的生长发育，调节中枢神经活动，防治骨质疏松，具有安定情绪和镇静作用。因此，孕妇喝矿泉水好。
此外，孕妇应当多休息，避免过度劳累。尽量定时定餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。饮食尽量以清淡为主。
矿泉水一般是某一种矿物质含量较高，比较适合如体育运动员、青年等需要补充大量矿物质的人群饮用。但婴幼儿则不适合饮用矿泉水。对比之下，还是山泉水更加适合小孩子了。
一般来说，宝宝缺铁缺锌主要有以下症状。
首先，宝宝缺铁通常有手、指甲、耳朵发白，并且出现注意力不集中、易疲劳、精神状态欠佳、脾气变得暴躁易怒、注意力不集中，易疲劳，严重者会缺铁性贫血等症状。
其次，宝宝缺锌主要表现为爱咬自己指甲、衣服、玩具等物品，还会影响宝宝的身体抵抗力，从而导致宝宝总是生病，并且病久不愈。
孕妇可以喝矿泉水，不会有什么不良影响，具体分析如下：
孕妇可以喝矿泉水，这种矿泉水一般含有较多的钙、镁，具有一定的硬度，常温下钙、镁呈离子状，容易被人体吸收。而且矿泉水中含有丰富的常量和微量元素，这些都是有益于人体健康的。怀孕期间要注意饮食卫生，不能吃辛辣刺激性的食物，要多吃富含维生素的蔬菜水果，定期做产检，检查胎儿的发育情况。
孕妇是可以长期喝矿泉水的，矿泉水一般含钙、镁较多，有一定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。而且矿泉水含有丰富的对人体健康有益的常量和微量元素。在怀孕期间要注意饮食的卫生，不要吃辛辣刺激、生冷的食物。
