2013年2月27日拆的下胫腓螺钉。脚内还有钢板。
现在还没有拆线。现在想问下如何康复？应该做哪些锻炼，和注意事项。多久后能正常穿鞋走路。现在觉得脚有点歪。。
胫腓骨粉碎性骨折，主要以手术治疗为主，可能需要12周以上的时间恢复。同时要进行康复锻炼，才能减轻后遗症，避免关节僵硬，肌肉萎缩，行动困难等。而且加强营养支持以及配合药物治疗，可以帮助骨痂生长，病情恢复。
胫腓骨下段粉碎性骨折的主要治疗方式就是复位与固定骨折处。避免进行任何的活动。三到六个月的时候如果恢复不错，则可以适当进行一些活动。不过一般要半年到一年才能让骨折处恢复到以前的骨头强度，并且粉碎性骨折后三个月内必须要躺在床上休息。
中国有句古话就是“伤筋动骨一百天”。所以说这个骨折休养不低于这个天数。它们必须愈合后方能参加工作。这个骨折一般都需要手术治疗，经过妥善的内固定，可以早期病者做功能锻炼，才能让你早日工作。需要继续静养休息的，这个可以多喝骨头汤，三个月左右差不多复查了判断是否可以下地。
没有那么快，需要个过程。右胫腓骨开放性骨折，应该尽快到医院开展急救工作，先进行伤口的清创缝合，然后拍个x线检查，看看骨折的情况，再给予输液消肿，抗感染治疗等到肢体肿胀减退，还需要进行手术切开复位，用钢板内固定骨折的胫腓骨。术后过一段安静休息治疗一段时间就可以恢复肢体的活动功能。
开放性骨折并且有粉碎性，恢复起来难度比较大，开放性骨折容易导致感染，另外粉碎性骨折恢复起来比较慢，想要恢复到以前的状态是不可能的，多少会留有一定的后遗症，选择合适的治疗方法，听从医院的安排，选择合适的方法治疗。平时多注意休息，多吃含钙丰富的食物。
左腿胫腓骨粉碎性骨折是骨外科最常见的一种疾病都要半年的时间才能治好，这种疾病都要进行手术治疗，所以患者在骨外科进行详细的检查，手术治疗后，要卧床休息，不能运动过量。
