胎心监护的宫缩分为有效宫缩和无效宫缩，有效宫缩指的是宫压达到80~100以上，持续的时间比较长一点，中间间隔的时间比较短一点。中间间隔4~5分钟，然后宫缩持续的时间能到20-30-40秒。无效宫缩就是持续的时间短，间隔的时间长，而且宫压比较低小于80。
应该是不规律宫缩可能大，所以应该积极放松情绪等，没有必要太过纠结的，自己还是要注意保持良好的心态，到时候孕妇自己还是要注意，喝一些蜂蜜水之类的会比较好，应该是由于宝宝快发动了，特别是到了怀孕后期，都是属于比较正常的，由于假性宫缩有的时候也会有类似的情况发生的。
孕后可以通过检测胎心率了解宝宝在肚子里面是否安全。正常在120-160次每分钟之间。如果大于160次，说明宝宝在肚子里面有缺氧的可能，必须要到医院进行相关的检查和治疗。胎心180次/每分有点太快了，如果偶尔一次，没有什么问题，如果复查多次还是这样，那么是不正常现象，需要仔细检查。
每次胎心监护的时间为二十分钟。胎心监护是胎心、胎动宫缩图的简称，应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波记载下来，供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内的情况的主要检测手段。
一般胎动在晚上会比较频繁，而且在3、4周的时候，胎动会达到高峰。如果胎动出现异常，比如过快或者是过少的话，这个可能是由于宫内窘迫引起的。或者是羊水过多或者过少引起。这个时候可能就要进行吸氧处理。
胎心监护仪的图纸上有两条线，上面一条线为基础胎心率线，一般表现为一条波浪的直线，可以在出现胎动时心率上升，表现为1个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降。下面一条线表示宫缩压力，只有在宫缩时压力会增高，表现为一个小山峰，随后会降为一条直线。根据宫缩发生的频率可以分为正常和过强宫缩。在判断宫缩和胎心减速时有非常重要的临床意义。
